肌が日焼けしているときに、熱いお風呂に入っても大丈夫ですか？肌を冷やすには冷たい水を使うのが一番です。

夏の屋外活動は長時間に渡らず、肌を30分以上強い日光にさらさないようにしてください。暑い時期に旅行中に肌が日焼けしてしまったらどうすればいいでしょうか?肌が日焼けしていてもお風呂に入ってもいいですか？

肌が日焼けしていてもお風呂に入ってもいいですか？

日焼けして肌が赤くなった直後は、熱いお風呂に入ってはいけません。肌が日焼けして赤くなったら、冷水で洗い流すか氷を当ててください。すぐに熱いお風呂に入らないでください。そうしないと、熱によるダメージが悪化します。

肌を冷やすには冷たい水を使うのが一番です

夏に肌を冷やすには、冷たいお湯を使うのが最適です。沸騰したお湯を美容製品と呼ぶ人もいます。日本の美容専門家は、冷たい沸騰したお湯で定期的に肌を洗うことで、肌細胞が十分な水分を保ち、肌が柔らかく、繊細で、輝きと弾力性を持つようになることを発見しました。

そのため、夏に日焼けした後は、冷たい水で肌を洗うことを忘れないでください。まず乾いたタオルで汗を拭き取り、その後、沸騰したお湯を含んだ冷たいタオルを肌にしばらく当てると、肌の灼熱感を素早く和らげることができます。ローションを毎日使用する場合は、冷蔵庫で冷やして保存するのが最適です。日光を浴びた後は、冷たいローションを浸したコットンで肌を軽くたたくとよいでしょう。コットンが冷たくなくなったら、別のコットンで肌が冷たくなるまで軽くたたく動作を繰り返します。

日焼け後にしてはいけないことは何ですか?

1. 綿棒または手を使って、ローションを優しく塗ります。日焼けした肌は特に敏感なので、刺激を避けるようにしてください。強くたたきすぎると肌を刺激してしまう可能性があるので、優しく均一に塗るように注意してください。

2. 完全な美白のために、刺激の強い美白化粧品を使用することはお勧めできません。日焼けした翌日は、肌を完全に白くするために美白化粧品を使いたくなりますが、肌が炎症を起こして熱が続いている場合は使用しない方がよいでしょう。肌に刺激を与えない美白化粧品はほとんどありません。日焼け後の肌は非常に敏感になっているため、少しでも刺激のあるものを使用しないことをお勧めします。日焼け後2日目以降、皮膚機能が正常に戻った後にご使用いただくことをおすすめします。

3. 成分が豊富なフェイスマスクの使用はお勧めできません。さまざまな美容成分が豊富に配合されたフェイスマスクは、状況によって肌に与える刺激も異なるため、過信しないようにしましょう。保湿したい場合は、化粧水を使ったり、紙パックをしたりすることがおすすめです。刺激が少なく、マイルドなローションを使用するのが最適です。

4. ケアのために美容液やクリームなどを過剰に使用する。繰り返しますが、太陽にさらされた脆弱な皮膚は特に刺激に敏感です。普段よりも多くのスキンケア製品を使用すると、逆効果となり、肌に炎症を引き起こす可能性もあります。刺激の少ない製品を使用するようにしてください。冷却と保湿が最も重要です。

5. マッサージはお勧めしません。日焼け後は皮膚表面の保護機能が常に低下した状態になります。マッサージなどの外部刺激は絶対に使用しないでください。むしろ、皮膚機能が回復するまで数日待つ方が適切です。新陳代謝が比較的活発で、メラニンの排出を促進します。