頭皮が日焼けすると抜け毛の原因になりますか？日光にさらされるとなぜ抜け毛が起こるのですか？

暑い夏には、必然的に太陽の光にさらされ、日焼けをしてしまうことがあります。では、頭皮の日焼けは脱毛の原因になるのでしょうか?

頭皮の日焼けは脱毛の原因になりますか？

頭皮のひどい日焼けは脱毛を引き起こす可能性があります。紫外線に長期間さらされると、頭皮の毛包が損傷し、抜け毛が増える可能性があります。したがって、男性であっても女性であっても、頭を太陽から保護することは非常に重要です。男の子の場合、外出時に傘を差すのが不便であれば、外出時に日よけ帽子をかぶったり、髪に日焼け止めスプレーを使用したりして日焼けを予防しましょう。

なぜ日光にさらされると脱毛が起こるのでしょうか?

日焼け対策が適切に行われないと、肌の老化のスピードが加速します。頭皮は人体で2番目に薄い皮膚です。顔の皮膚より6倍、体の皮膚より12倍早く老化します。頭皮は顔の皮膚より2倍多くの油を分泌します。一般的な皮膚細胞の28日間の代謝周期とは異なり、頭皮細胞の代謝周期はわずか14〜21日です。頭皮の老化は顔の皮膚のたるみを早めるだけでなく、さらに重要なことに、頭皮が日焼けすると、髪のよい日が短くなってしまいます。

髪の毛はケラチノサイトでできており、そのほとんどはケラチンです。ケラチンはかなり長いアミノ酸鎖でできており、約 20 種類のアミノ酸が含まれており、そのほとんどはシステインです。髪の毛に含まれるシスチンは、日光にさらされると紫外線を吸収し、頭皮を保護します。

しかし、日光にさらされるとシスチンは大量の紫外線を吸収し、自身のジスルフィド結合が切断され、分解されます。髪の中のケラチンは変性・切断され、髪本来の水分と栄養が失われてしまいます。夏の強い紫外線は、髪の物理的ダメージに対する抵抗力を低下させ、髪の中のタンパク質の鎖結合を妨げて破壊し、毛髪の鱗片が丸まって剥がれ落ちる原因となり、髪がもろくなり、切れやすくなります。同時に、紫外線は頭皮の水分を奪い、水分コントロール能力を低下させ、髪の乾燥や縮れを引き起こします。また、夏は暑くて汗をかきやすく、髪の根元に汗がたくさん溜まりがちです。しっかりと洗浄しないと、長い期間で頭皮の毛包部に汚れや雑菌がたくさん溜まり、頭皮のかゆみの原因になります。

したがって、男性であっても女性であっても、頭を太陽から保護することは非常に重要です。男の子の場合、外出時に傘を差すのが不便であれば、外出時に日よけ帽子をかぶったり、髪に日焼け止めスプレーを使用したりして日焼けを予防しましょう。また、日焼けした髪の自己修復は非常に難しく、髪へのダメージを軽減するためには、外部から十分な栄養を補給し、適切に修復する必要があります。

髪が日焼けしたときの対処法

髪が日焼けしてしまった場合は、傷んだ髪をカットするようにしてください。髪の毛がひどく日焼けしてしまった場合は、完全にカットしてから、丁寧にケアする必要があります。