潰したニキビの跡を早く消すには？簡単に跡を消す5つの方法

思春期の人はニキビに悩まされることが多く、ニキビを潰すなどのケアが不十分だと、気をつけないと顔にニキビ跡が残りやすくなります。では、ニキビを潰したことによる傷跡を早く消すにはどうすればいいのでしょうか?

潰したニキビの跡を素早く消す方法

1. マッサージ

手のひらの付け根で傷跡を1日3回、1回につき5〜10分間こすります。この方法はかさぶたが剥がれたばかりの傷には最も効果的ですが、古い傷跡にはあまり効果がありません。

2. 生姜すり込み法

傷跡をスライスした生姜で優しくこすると、肉芽組織のさらなる成長を抑制できます。

3. ビタミンEマッサージ法

ビタミンEは肌に浸透して保湿効果を発揮すると同時に、肌の弾力性を維持する効果もあります。しかし、ビタミンEの傷跡除去効果についてはよく知られていないかもしれません。ビタミン E カプセルに針で穴を開け、中の液体を取り出し、傷跡に塗り、1 日 2 回、5 ～ 10 分間優しくマッサージします。継続すれば、より良い結果が得られます。

4. ビタミンC塗布法

ビタミンCには美白効果とニキビ跡の除去効果があります。ビタミンCを濃いニキビ跡に塗ると、ニキビ跡が白くなり、周囲の健康な肌の色調と一致するようになり、ニキビ跡の除去と美白効果が得られます。ニキビ跡を早く消すには、毎日ビタミン C を経口摂取し、ビタミン C を含む果物や野菜を多く食べましょう。

5. ラベンダーエッセンシャルオイルの塗布方法

ラベンダーの美容効果は魔法のようで、ラベンダーエッセンシャルオイルの傷跡軽減効果も広く認められています。ただし、ラベンダーのエッセンシャルオイルは、新しい傷や8年以上前の傷にはあまり効果がありません。1～2年経った傷に効果的です。

ニキビを潰すと傷跡が残る

ニキビを頻繁に潰すと、顔にニキビ跡が残りやすくなります。ニキビを潰すと、皮膚組織がより大きな外力を受け、変形したり、うっ血したりして、皮膚に傷が残りやすくなるからです。傷ができた後に手でそれを露出させると、皮膚にさらに深刻なダメージを与えることになります。