ビタミン C を摂取すると肌が白くなりますか? (ビタミン C を摂取するとニキビが治りますか?)

私たちはかつて、外国人の輝く白い肌を羨ましがっていました。昔のことわざに「白い肌は百の欠点を隠す」とあるように。しかし、肌が黒くなるのはたった 1 日ですが、肌が白くなるには 1 か月、あるいは 1 年もかかります。では、肌を白くするにはどうすればよいのでしょうか?以下で見てみましょう。

私たちはかつて、外国人の輝く白い肌を羨ましがっていました。昔のことわざに「白い肌は百の欠点を隠す」とあるように。しかし、肌が黒くなるのはたった 1 日ですが、肌が白くなるには 1 か月、あるいは 1 年もかかります。では、肌を白くするにはどうすればよいのでしょうか?以下で見てみましょう。

まず、ビタミンCを摂取すると肌が白くなりますか？

ビタミンCは肌を白くすると考えている人は多いです。確かに、ビタミンCカプセルやビタミンCを摂取すると、美白効果があります。しかし、注意すべき点は、ビタミンCでもビタミンCでも、光に敏感なので日中に摂取できないということです。日中に摂取すると、肌が自動的に紫外線を吸収し、肌がどんどん黒くなってしまいます。このとき、美白のためにビタミンCを摂取しても明らかな効果を得るのは難しいので、ビタミンCを摂取する時間に注意してください。

次に、ホワイトニングの方法は何でしょうか?

肌を白くする方法は実はたくさんあります。まず、日焼け止めに注意する必要があります。春、夏、秋、冬には必ず日焼け止めを塗り、日焼け止めを完全に落としてください。そうしないと、肌のバリアが損傷します。次に、夜のスキンケア中に、オレイのホワイトニングセラムやキールズのダークスポット補正エッセンスなどの機能的な美白エッセンスを使用できます。また、ホワイトニングマスクやクリームを使用することもできます。最後に、内部調整によって美白効果を得ることができます。夜にレモンハニーウォーターやレモングレープフルーツティーを1杯飲むと、一定の美白効果が得られます。

上記は、ビタミン C を摂取すると肌が白くなるかどうかという質問に対する答えです。美白は、減量と同じように長いプロセスです。持続的な忍耐と根気が必要です。なぜなら、粘り強さと自己規律があってこそ、私たちはより美しく、より良い自分になり、他の人が羨むようになるからです。