肝斑を除去する方法は何ですか？緑豆とユリの美白スープ

肝斑は私たちの日常生活で非常によく見られる皮膚疾患です。これは深刻な病気ではありませんが、外見に影響を与えます。多くの女性は肝斑をどうやって除去するかについて非常に心配しています。肝斑を除去する方法は何ですか?

肝斑を除去する方法は何ですか?

1. 緑豆と百合の美白スープ：緑豆、小豆、百合を洗い、適量の水に30分ほど浸します。強火で沸騰させ、その後弱火にして豆が柔らかくなるまで煮ます。お好みに応じて塩や砂糖を加えて味を整えてください。緑豆やユリに含まれるビタミンにはメラニンを減らし、漂白効果があります。

2. ヘチマの血抜き茶：ヘチマ15グラム、ホウセンカ20グラム、カイコ5グラム、白菊10グラム、バラ5本、ナツメ5個。上記の材料を水に入れて煮立たせ、汁を抽出し、お茶として飲みます。残った液を煮出して汁を抽出し、顔に温湿布を当てることもできます。このお茶は熱を消し、風を払い、鬱血を和らげる効果があり、気滞や瘀血に悩む人に適しています。

3. レモンと氷砂糖ジュース：レモン汁を絞り、適量の氷砂糖を加えて飲みます。レモンにはビタミン C が豊富に含まれています。レモンジュース 100 グラムには最大 50 mg のビタミン C が含まれています。さらに、カルシウム、リン、鉄、強力なビタミンも含まれています。レモンジュースを定期的に飲むと、肌が白くなり柔らかくなり、皮膚の血管の老化を防ぎ、顔の色素沈着を解消できるだけでなく、動脈硬化を予防し治療する効果もあります。

4. マザーワート茶：マザーワートを水で煮てお茶の代わりに飲んだり、天日干しして灰にしてから洗顔に使うと肌が白くなります。

5. クコの実と菊の花の茶：クコの実6グラムと菊の花3グラムを沸騰したお湯に浸し、毎日頻繁に飲みます。陰を養い、血を養い、風を払う効果があり、色素沈着を予防・治療します。

6. ダブルフラワーティー：スイカズラ3グラムと菊3グラムを沸騰したお湯に浸し、毎日頻繁に飲みます。清熱・清風の作用があり、顔面紅斑や色素沈着を予防・治療します。

7. 美容効果のある桃紅茶：桃の実（砕いたもの）10グラム、紅花3グラム、クコの実6グラムを水に加えて沸騰させ、1日2回飲みます。肌に栄養を与え、潤いを与え、肌色を良くする効果があります。くすみ、灰色がかった顔色、肝斑に適しています。