顔の経絡マッサージのメリットは何ですか？顔の経絡マッサージの方法

フェイシャルマッサージは内側からの解決策です。人体にある14本の経絡のうち、8本は顔を通ります。 5つの内臓には、顔面にも対応する反射区があります。顔の経絡マッサージにはどんなメリットがありますか？顔の経絡を浚渫し、鬱血を解消します。

顔の経絡マッサージのメリットは何ですか？

マッサージは、経絡に沿って関連するツボを刺激して、望ましい効果を得ることです。伝統的な中国医学によれば、外邪は経絡を通じて徐々に内臓に広がり、外部から内部への伝達過程を経て人体に侵入します。フェイシャルマッサージは疲労を解消するだけでなく、肌を美しくし、顔の輪郭をはっきりさせ、顔の肌をより滑らかにします。

顔の経絡マッサージ法

1. プッシュ方式

指のリブ面を使って顔の特定の部分に力を加え、一方向に直線または弧を描くように動かします。押し出し法は、別々に押し出す方法と、椎骨を組み合わせて押し出す方法に分けられます。スプリットプッシュ法は、両手の指のリブ面を使って、顔の中心から異なる方向に押す方法です。スプリットプッシュでは、両手に均等に力を加え、動きを調整する必要があります。併用押し法は、両手の指のリブ面を使って顔の両側から中央に向かって押し込む方法です。同じスコア減点方法が必要です。これら 2 つの方法は組み合わせて使用​​されることが多いです。推拿法は、風を払い、側副血行を活性化し、脳を活性化し、心を落ち着かせ、筋肉組織のけいれんを和らげ、リラックスさせ、毛細血管を拡張し、血液循環を改善します。

2. メソッドを押す

押圧法は、指のリブ面を使って顔や手足の特定の部分やツボに力を加え、徐々に力を入れて押し下げます。押圧方向は垂直で、力は軽いものから重いものに増し、安定して継続して、刺激が皮下組織の奥深くまで十分に浸透できるようにします。この方法は刺激が強く、マッサージと呼ばれる揉みほぐしと組み合わせて使用​​されることが多いです。圧迫には、閉塞を解消し、血管を拡張して組織への血液供給を改善し、体の酸化反応を促進し、リンパ管のうっ滞を解消し、組織への栄養を増やし、浮腫を解消する大きな効果があります。

3：練り方

指先を使って、顔の特定の部分やツボをゆっくりと優しく回したり、転がしたり、こすったりするなどの動作を行います。揉むこととマッサージには一定の違いがあります。揉むことはより強力で、操作は一部分に集中し、そこの皮下組織を動かします。一方、マッサージは皮下組織を動かさずに、体の表面を円を描くように撫でるだけです。実際の運用では、この 2 つを組み合わせて適用することができます。揉むことには、血液循環を促進し、瘀血を取り除き、経絡を浚渫し、むくみを取り除き、新陳代謝を調整し、顔の筋肉の弾力性を高める効果があります。