日焼け後の黒ずんだ肌を回復させるには？日焼け後の肌に小さな水ぶくれができる

日光を浴びて肌が黒くなるのは、どの小さな妖精も経験したくないことです。では、日光を浴びて肌が黒くなった状態から回復するにはどうすればいいのでしょうか?日焼けした肌が再び白くなるまでにはどのくらい時間がかかりますか？

日焼け後の黒ずんだ肌を回復させる方法

1. レモンでこすり​​ます。レモンにはビタミン C が豊富に含まれており、メラニンの分解を促進し、日焼けした肌を早く白くするのに役立ちます。さらに、レモンに含まれる酸性物質は、角質層を柔らかくし、日焼け後の老化した角質層を除去するのに役立ちます。

方法: レモン汁を絞った後、レモン汁を使って日焼けした肌を拭きます。最後にきれいな水で洗い流すことを忘れないでください。

2. 白砂糖で顔を洗う。白砂糖に含まれるビタミンは、肌の栄養を補給しながら、効果的に肌を白くします。さらに、白砂糖で顔を洗うことは、日焼け後の肌の老化を防ぐのに特に適しています。白砂糖に含まれる多糖類がこの役割を果たします。

方法：まずきれいな水で顔を洗った後、適量の洗顔料を絞り出し、適量の白砂糖と混ぜます。手のひらで洗顔料をこすって泡立ててから、通常通り顔を洗います。最後にきれいな水で泡を完全に洗い流します。

3. 牛乳風呂に入る。1 日中太陽を浴びて全身の肌がさまざまな程度に日焼けしている場合は、全身を白くする最良の方法は牛乳風呂に入ることです。ミルクは肌を柔らかく、白く、滑らかに、そして輝かせます。

方法：お風呂のお湯に適量の牛乳を入れ、15～20分ほど浸かってください。浸している間は、指先で肌を優しくマッサージして吸収を促進します。水温が高くなりすぎないように注意してください。40〜50℃で十分です。

4. 汗蒸しを1日行った後、肌が黒くなってしまったら、汗蒸しを行うことで肌の新陳代謝を促進し、メラニンの分解を促進して肌を白くし、日光にさらされた後の肌の老化現象を改善することができます。

方法：汗蒸しをする前に、皮膚に赤みや痛みなどの不快感がないことを確認してください。1回20～30分程度の汗蒸しを週に1回行うことができます。

5. 水分を補給する: 太陽に当たった後は、細胞内の水分を維持し、皮膚の新陳代謝を促進し、太陽に当たった際に生成されたメラニンをより効果的に分解して体外に排出するために、より多くの水を飲みましょう。さらに、日光にさらされると肌は大量の水分を失うので、水を多く飲むと肌の水分を保ち、肌を白くするのに役立ちます。

方法：外出時に水を飲んで水分補給をしたり、保湿スプレーを持ち歩いたりしましょう。

6. 美白効果のある食品をもっと食べる。日光を浴びた後に肌が黒くなった場合は、美白効果のある食品をもっと食べると肌が白くなり、日焼けした肌の修復が早まります。 一般的な美白食品としては、イチゴ、トマト、キウイ、キャベツ、キュウリ、大豆、イワシなどがあります。

日光にさらされた後、肌が再び白くなるのはいつですか?

日焼けした肌が白くなるまでどのくらいの時間がかかりますか？これは人それぞれ状況によって異なります。また、その後のケアによっても日焼けした肌が白くなるまでの時間は異なります。最も早い場合は 1 ～ 3 か月、最も遅い場合は半年から 1 年かかる場合があります。まず、体力は人それぞれ違います。代謝の速い人は、代謝の遅い人よりも確実に早く白くなります。さらに、日焼けした後は、美白ケアや日焼け対策をきちんと行えば、自然と肌の回復も早くなります。

日光にさらされた後に皮膚にできる小さな水疱

日焼けの場合、治療は感染を防ぎ、皮膚の治癒を促進することです。医師による詳細な検査を受けた上で薬を服用することをお勧めします。辛い食べ物や脂っこい食べ物を避け、喫煙や飲酒をやめ、日光を避けてください。過酸化水素で洗浄し、次に生理食塩水で洗浄し、滅菌したハサミで水疱を切り取り、静完紅軟膏を塗布します。静完紅軟膏は傷の治癒を促進します。アモキシシリン・クラブラン酸やアジスロマイシン分散錠などの抗生物質薬で感染を予防できます。

日光に当たるとニキビはできるのでしょうか？

直射日光による日光皮膚炎の可能性があります。

日光皮膚炎は、日焼けやシミとしても知られ、日光にさらされることによって引き起こされる正常な皮膚の炎症反応であり、主な症状は紅斑、浮腫、水疱、色素沈着、鱗屑化です。この病気は晩春から初夏にかけて多く発生し、子供、女性、スキーヤー、川労働者に多く見られます。病気の強さは、光のレベル、露出時間、個人の肌の色、体力、人種などに関係しています。