ノトスリーピングマスクは毎日使えるの？こんなちょっとした誤解をご存知ですか？

最近大人気のノトスリーピングマスクをご存知ですか？洗濯不要のスリーピングマスクは、まさにズボラな人にとってはありがたい存在で、価格もとてもお手頃。では、能登スリーピングマスクは毎日使っても大丈夫なのか、見ていきましょう。

ノトスリーピングマスクは毎日使用できますか？

できません。肌質に関係なく、スリーピングマスクを毎日使用することはできません。頻繁に使用すると肌が耐えられなくなります。栄養分が多すぎると吸収されず、毛穴が詰まってしまいます。水分補給が多すぎると肌の角質層も傷みます。肌を傷つけないように注意してください。

睡眠マスクを使用する理由

肌の新陳代謝が最も活発な午前10時から午前2時までのゴールデンスキンケアタイムである睡眠中に、肌の修復、肌の弾力の維持、肌の栄養の保持を行うことができます。夜間は肌の解毒に最適な時間であり、睡眠マスクの役割は、その余分な時間に肌の機能を助けることです。

睡眠マスクに関する誤解とは

1. 睡眠マスクは厚いほど良い

睡眠マスクを塗ると肌が乾燥する、つまり成分が十分に吸収されていないので、より多く塗って吸収させるべきだと考える人もいます。しかし、実際には、寝る前には基礎スキンケアが完了しており、肌は多くの栄養素を吸収しています。このとき、栄養素を供給することよりも、栄養素を保存することが重要であるため、睡眠マスクを厚く塗りすぎず、肌に適切な休息時間を与えて、肌の詰まりを防ぐ必要があります。

2. スリーピングマスクを使用するときは、他のスキンケアは必要ありません

通常のシャワーの後は、肌が水分を吸収するのに最適な状態です。マスクの前に保湿とスキンケアをすると、マスクの効果をより発揮できるので、どちらも欠かせません。

3. 睡眠マスクをつけて寝る

睡眠マスクに含まれる栄養素の多くは消化に時間がかかり、深い眠りに入った後は吸収できず、約10〜15分かかります。

4. スリーピングマスクは一晩中塗る必要があります

スリーピングマスクという名前に惑わされないでください。仕事や生活が忙しい人向けに作られていますが、必ずしも一晩中塗る必要はありません。栄養分が吸収されていれば、洗い流しても大丈夫です。

睡眠マスクの正しい使い方は何ですか？

1. 夜更かしなどで肌の調子が悪い時の応急処置としても使えます。

2. メイクをする前に薄く塗り、30分後に洗い流すと、肌の状態が大幅に改善されます。

3. 脂性肌の場合は週に2〜3回、乾燥肌の場合は週に1〜2回使用してください。