スクラブと角質除去は一緒に使えますか？角質除去はやりすぎないようにしてください。

肌の角質を除去する必要があります。死んだ皮膚細胞が蓄積すると、肌がくすんで荒れるだけでなく、スキンケア製品の栄養効果が無効になります。スクラブと角質除去ジェルは一般的な角質除去製品です。では、スクラブと角質除去ジェルは一緒に使用できるのでしょうか?

スクラブと角質除去剤を一緒に使っても大丈夫ですか？

一緒に使用することはお勧めしません。スクラブと角質除去剤はどちらも角質を除去して古い角質を取り除くために使用されますが、原理は異なります。角質除去は、古いキューティクルを分解して柔らかくする化学反応で、洗うと剥がれます。一方、スクラブは、研磨粒子を使用して古いキューティクルをこすって取り除く物理的な方法です。ただし、皮膚にダメージを与えないように、皮膚の角質除去はやり過ぎないようにしてください。両方を同時に使用すると肌に負担がかかりすぎる可能性があります。

過度な角質除去は肌にダメージを与える可能性がある

角質層は表皮の構造の一つで、人体への異物の侵入を防ぎ、体内の水分の損失を防ぐ働きをします。したがって、一般的に角質除去と言う場合、角質層を除去することではなく、角質層が表面の老化した角質層細胞を除去するのを助けることを意味します。角質層の代謝周期は約2週間で、その厚さはわずか0.1mmです。そのため、過度な角質除去は肌トラブルの原因になりやすくなります。この「過剰」には、「多すぎる」や「厳しすぎる」も含まれます。

あまりに頻繁で過度な角質除去は、元々の角質層を除去してしまい、短期間で新しい角質層を形成することが困難になります。角質層の保護がなければ、水分が失われやすくなり、乾燥肌などのトラブルを引き起こします。さらに、角質層のバリア機能を失った肌は、赤みやかゆみなどのトラブルも起こりやすく、細菌がその状況につけ込んで皮膚感染症を引き起こす可能性もあります。

過度の角質除去

頬が赤い、頬が弱くてアレルギーを起こしやすい、スキンケア製品が吸収されにくい、ローションをいくら塗っても乾燥したまま、毛穴が大きくて顔色がくすんでいるなどの症状がある場合は、角質を除去しすぎている可能性があります。

角質除去に関する注意事項

1. 多くの人の角質除去の習慣は、噂によるものです。角質除去が良いと聞けば、それを実践します。角質除去の頻度を聞けば、言われた通りに実践します。自分の肌の状態をまったく考慮しません。この行動は非常に危険です。盲目的に他人に従うと、肌の状態が悪化する可能性があります。正常な皮膚の再生周期は28日なので、基本的に28日ごとに角質除去が必要です。ただし、年齢や環境の影響により、皮膚の再生周期は遅れたり短くなったりするため、28日周期に厳密に従う必要はありません。

2. 肌の状態が不安定なときは角質を除去しないでください。

3. 混合肌の場合は、TゾーンとUゾーンに特に注意しながら、さまざまな部分で角質を除去するのが最適ですが、乾燥肌の部分は無視するのが最善です。

4. 肌が薄い場合は、スクラブ粒子やサリチル酸成分を含む強力な角質除去製品は使用しないでください。優しい角質除去が最適です。

5. 角質除去はできるだけ優しく行う必要があります。角質除去後の肌を滑らかにするためだけに、強力な角質除去製品を使用しないでください。そうしないと、肌が簡単に薄くなり、外界に対する抵抗力が弱まり、肌が敏感になります。

6. 誰でも角質除去できるわけではありません。肌が特に乾燥していて、つっぱり、皮がむけやすい場合は、角質除去により乾燥が悪化する可能性があります。また、敏感肌には角質除去は適していません。角質層を損傷から保護する必要があります。化学的な角質除去製品はアレルギーを引き起こしやすい傾向があります。さらに、皮膚炎、湿疹、ニキビなどの皮膚疾患のある人や、顔に傷がある人は、角質除去をしない方がよいでしょう。

角質除去のタイミングを知る方法

エッセンスやクリームを使用した後、スキンケア製品が肌に吸収されずに表面に「浮いた」ままになるまでに長い時間が経過したように感じます。肌はくすんで見え、少しざらざらして滑らかではありません。このような状況が発生した場合は、角質除去を検討することができます。