最初にボディウォッシュやスクラブを使うべきでしょうか?

ボディウォッシュは肌を清潔にし、スクラブは肌の角質を除去する効果があることは知られています。では、シャワーを浴びるときは、まずシャワージェルを使うべきでしょうか、それともスクラブを使うべきでしょうか?

最初にボディウォッシュやスクラブを使うべきでしょうか?

まずスクラブを使い、その後ボディウォッシュをご使用ください。スクラブは肌の古い角質や老化したキューティクルを取り除き、肌に浸透して汚れを落とします。スクラブ使用後にシャワージェルを使用すると、二次洗浄の役割を果たすだけでなく、肌に栄養を与え、保護し、肌表面をより滑らかにします。シャワージェルは肌の表面に保護層を残し、肌をよりよく保護することもできます。

スクラブやボディウォッシュを使用するのに最適なタイミング

スクラブ：

スクラブは通常、週に1回使用されます。スクラブの主な機能は、死んだ皮膚と角質を取り除くことです。人体の正常な新陳代謝周期は28日なので、スクラブは週に1回使用すれば十分です。逆に、スクラブを頻繁に使用すると、肌の洗浄が過剰になり、角質層が損傷し、肌の免疫力が低下し、肌の水分量が減少し、新たな肌トラブルを引き起こします。

ボディウォッシュ:

ボディウォッシュは1日1回までにしてください。シャワージェルは入浴時の定番アイテムなので、お風呂に入るときは必ず使うことになるでしょう。シャワージェルにはスキンケア成分が含まれていますが、香りと清潔さを保つために、香料、防腐剤、その他のアルカリ性成分も含まれており、多かれ少なかれ肌に有害です。

適切なシャワージェルを選ぶという前提で、1日1回の使用が最適です。夏は頻繁にお風呂に入るので、シャワージェルを1日に何度も使う人もいます。これは肌の過剰な洗浄であり、肌に良くありません。