スキンケア製品における抗酸化物質とは？抗酸化物質は老化を防ぐ

最近では、抗酸化作用を重視したスキンケア製品が増えています。しかし、抗酸化物質は一体何と戦っているのでしょうか?

スキンケア製品における抗酸化物質とはどういう意味ですか?

スキンケアにおける抗酸化物質はフリーラジカルと戦います。フリーラジカルは皮膚の健康な細胞を攻撃します。深刻な皮膚の問題は一度や二度起こるものではないかもしれませんが、長期的には細胞はダメージを受け続け、皮膚の弾力性が失われ、肌の色調がくすんでしまいます。

日常生活で抗酸化物質を摂取する方法

1. 日焼け対策をしっかりする

日焼け対策を決して軽視しないでください。太陽の紫外線は肌を日焼けさせるだけでなく、肌にフリーラジカルを発生させ、肌の光老化につながります。

2.抗酸化エッセンスを使用する

抗酸化エッセンスを選ぶときは、パッケージや広告のスローガンだけに注目するのではなく、成分も非常に重要です。

最も古典的な抗酸化成分は、プロテオグリカンと組み合わせた高濃度VCです。

15%の高濃度VCは紫外線に対する抵抗力を高め、光老化を効果的に防ぎ、肌からフリーラジカルを除去し、肌をより白くくすみのない状態にします。プロテオグリカンは肌を修復し、弾力性を高めます。

3. 前向きな姿勢を保つ

心が若ければ肌も若くなるとよく聞きます。ですから、良い心構えを保てば、肌も体も良くなるのです。抗酸化作用も根気が必要です。気分や偶然だけでやっていると、肌を改善することは難しいでしょう。

肌にとっての抗酸化物質の重要性

フリーラジカルや酸化物質は代謝機能に影響を及ぼし、さまざまな健康上の問題を引き起こす可能性があるため、抗酸化は老化を防ぐ上で重要なステップであることを示す研究が増えています。過剰な酸化フリーラジカルを除去できれば、フリーラジカルによって引き起こされる多くの病気や老化に関連した病気を予防できます。体の衰えを遅らせ、肌の老化を防ぎ、常に若々しい見た目を保つために、十分な抗酸化物質を摂取する必要があります。

抗酸化食品とは何ですか?

主な抗酸化食品には、トマト、サーモン、ブロッコリー、ニンニク、ほうれん草、アスパラガス、カリフラワー、ナス、ビーツ、ナズナ、シソ、ジャガイモ、エノキダケ、スノーレッド、キャベツ、サンザシ、ニンジン、海藻、オート麦、サツマイモ、トウモロコシ、大麦、小麦胚芽、ブドウ、ブルーベリー、ザクロ、マンゴスチン、緑茶、牛乳、赤ワインなどがあります。抗酸化スキンケア製品の中には、一定の抗酸化作用を持つものもあります。