キューティクルを修復するには？薄くなった皮膚にさよならする3つの方法

私たちの皮膚にはケラチン層があり、外部からのダメージから皮膚を保護し、さまざまな程度の皮膚トラブルを予防するのに役立ちます。しかし、角質層が傷ついたり薄くなったりすると、肌の保護力が低下します。では、ダメージを受けた角質層をどうやって修復するのでしょうか?

キューティクルの修復方法

保護を強化し、角質除去を止めてください。キューティクルの修復は長期的なプロセスです。この期間中は、スキンケアをしっかり行う必要があります。洗浄でもメンテナンスでも、熱すぎる水や冷たすぎる水を使用せず、肌を刺激しないでください。

薄肌とお別れする3つの方法

基本的なクレンジングと日焼け止めをしっかり行う

一般的に、ほとんどの細胞の誕生と死滅の周期は28日であり、角質層の細胞の周期も同様です。そのため、この期間中は基本的な保湿とメンテナンスを行い、外部からの刺激を減らし、日焼け止めのケアをしっかり行う必要があります。また、夏場に洗顔料を使うと肌にとって非常に不快なため、刺激の少ないマイルドな洗顔料を選ぶようにしましょう。そうでないと、洗顔料を使うたびに大量の角質層細胞が取り除かれてしまいます。

肌に十分な潤いを与えます

敏感肌の薄い角質層は、十分な水分を保持できないことがよくあります。夏のエアコンの効いた部屋でも、冬の乾燥した気候でも、この肌タイプの人は、一般の人よりも肌の脱水と乾燥を痛感します。そのため、日常のケアで保湿を強化することが非常に重要です。乾燥肌を和らげるには、保湿効果の高い成分が配合された保湿マスクを定期的に使用することをお勧めします。

基本的なメンテナンスを正しく行う

ほとんどの場合、外部からの刺激が軽減されれば、角質層は自然に修復されます。角質層が薄いネットユーザーは、季節の変わり目に皮膚アレルギーを起こしやすい。化粧品を頻繁に使用し、頻繁に取り替えるネットユーザーは、角質層がさらに薄くなる。ネットユーザーは、メイクをできるだけ減らし、基本的な保湿で肌をケアし、少なくとも1か月は継続して角質層が自然に修復されるように注意を払う必要があります。