各種スキンケア製品の使用量

ヘーゼルナッツ大の量のクレンジングクリームを絞り出し、手のひらで泡立ててから、顔を優しくマッサージしながら洗い流すのが最適です。なぜなら、クレンジング製品を使いすぎると、クレンジング成分が多くなりすぎて、皮膚の水分脂質膜が破壊され、皮膚が引き締まったり、乾燥して皮がむけたりするからです。原理は、洗濯時に洗剤を入れすぎるのと同じです。衣類がきれいにならないだけでなく、衣類に白い跡が残ってしまいます。洗浄力は洗浄剤の量に依存しません。

トナーは、肌の乾燥を和らげ、肌に潤いを与える最も直接的な製品であるため、最もたっぷりと使用すべきスキンケア製品です。少なくとも顔全体を覆うのに十分な量の化粧水を塗るようにしてください。もちろん、満足するまでこの手順を数回繰り返すこともできます。化粧水を十分に使わないと肌が乾燥してしまいます。

より濃厚なテクスチャーの化粧水の場合は、コットンに含ませてご使用ください。手で塗るよりも使用量が多くなりますので、顔に塗る前に必ずコットンに含ませてください。少量の水しか注がないと、パッティングの最後には乾いたコットンパッドだけが肌に擦れてしまい、肌を傷つけてしまいます（角質層が薄くなります）。時間が経つにつれて、肌は敏感になります。

保湿ローションは毎日の保湿に欠かせないステップです。多すぎると毛穴が詰まり、少なすぎると保湿が不十分になります。そのため、保湿ローションを使用するたびに、レーズン2個分の量を取り、顔全体に均等に塗り、肌に十分な水分を与えるようにしてください。