シミの原因は何でしょうか? 多くの女性、特に中年女性は、色素沈着や肝斑などの問題に悩まされています。毎年シミを取り除こうと努力していますが、それでも毎年シミができてしまいます。まず、シミの原因となる要因を理解する必要があります。 シミの原因は何ですか? シミの5つの主な原因 遺伝的要因 家族遺伝により、黄斑基質色素の量が異常に多いホルモンを持つ女性もいます。 皮膚の色素沈着 体内のメラニンの量が徐々に増加すると、皮膚の基底細胞に蓄積されます。このメラニンはチロシンから生成され、チロシナーゼの触媒作用によって酸化され、重合されます。その数、密度、分布は人種、個人、体の部位によって大きく異なります。人の顔、手の甲、頭、首、脇の下は体の他の部分よりもわずかに黒く、これらの部分にメラニンが多く含まれていることを示しています。酸塩基の不均衡:人体の血液の酸性度が高くなると、血液循環が弱まり、細胞の代謝や生命機能のプロセスが妨げられ、メラニンが正常に代謝されなくなり、メラニンが徐々に蓄積され、皮膚表面に黒い斑点が形成されます。 内分泌系 色素代謝は、体の内分泌系と密接な関係があります。例えば、肝臓や胆嚢の代謝が悪かったり、胃腸の機能不全、副腎皮質機能不全などの症状がある場合、女性の肌は黒くなります。卵巣機能不全や月経周期障害により、顔に色素沈着を起こす女性もいます。妊娠中は、体内のホルモンレベルの変化によってもメラニンの分泌が刺激されます。 精神的ストレス 女性の中には、強い精神的ストレスを受けると、自律神経の機能が乱れ、血液循環が遅くなり、皮膚の新陳代謝が鈍くなり、メラニンが徐々に沈殿して色素斑が形成されます。たとえば、心理的ストレスが増大すると、顔にニキビができやすくなります。ニキビが残した黒い跡はなかなか消えず、皮膚の下に蓄積してシミになってしまいます。 病理学的要因 内臓機能障害、例えばエリテマトーデス、慢性アルコール中毒、その他の病気は顔にシミを引き起こします。慢性胃腸疾患、結核は顔に肝斑を引き起こします。肝機能障害のある人は栄養素を十分に分解できず、皮膚は毒素を排出できず、血液中のエストロゲン含有量が増加し、それによってより多くのメラノサイトの形成が刺激されます。 色素沈着を引き起こす上記の要因を知ることで、私たちは生活の中でこれらの状況を避けるように努めることができます。 そばかすがより複雑な要因によって引き起こされ、内側から外側に現れることは容易に理解できます。最近では、そばかすの除去に関して誤解やタブーを犯す人が多く、それが当たり前になっています。これらは肌だけでなく、身体にも非常に有害であるため、避けなければなりません。 4つの大きな誤解 誤解1: 頻繁に角質を除去すると皮膚呼吸が促進される 顔のシミは顔の皮膚の角質層が厚くなりすぎることで発生することがあると聞きました。そのため、皮膚の呼吸を良くするために頻繁に角質除去をする人が多いようです。 皮膚のケラチンは非常に重要な役割を果たしており、太陽光による皮膚組織の損傷を防ぎ、外来の有毒物質が体内に侵入するのを防ぎ、一部の微生物や細菌の侵入を効果的に防ぎ、風、太陽、雨などの外部刺激に抵抗します。しかし、頻繁に角質を除去すると、皮膚の自然な新陳代謝に逆らってしまい、皮膚がケラチンの保護を失った後、接触性皮膚炎を発症しやすくなり、細菌感染率も相対的に増加します。 誤解2:自家製のフェイスマスクは肌に良い 多くの女の子は、そばかすを除去するために野菜や果物で作った自家製のフェイスマスクを使用することは経済的で自然であり、肌に副作用も引き起こさないと考えています。 大学のキャンパスでは、自家製のフェイスマスクがかなり一般的です。多くの人がこれについて誤解しており、純粋な天然の果物や野菜は肌に害がないと信じています。 専門家は、特定の食品を顔に塗ると確かに美白効果やシミ除去効果があると考えていますが、顔の皮膚が外部環境に抵抗する能力は季節によって異なります。特に季節の変わり目は肌のバリア機能が大幅に低下し、皮膚アレルギー反応が起こりやすくなります。 誤解3:美白・そばかす防止製品はそばかすをすぐに消すことができる そばかすを除去するには、もちろん美白・そばかす除去製品を使用する必要があります。広告の製品は非常に魅力的に見えるため、即効性のある美白・そばかす除去製品を期待して、ボトルからボトル、ブランドからブランドへと変更します。肌が瞬時に白くなり、そばかすが跡形もなく除去されることを望みます。このレベルだけが効果と見なされるようです。この概念が非常に間違っていることをあなたはほとんど知りません。それは肌の生理学的構造を無視しており、多くの場合、無限の隠れた危険を残します。例えば、かつて流行した皮膚の入れ替えは、今では誰もが後悔しており、本来健康だった皮膚が傷ついてしまっています。 誤解4: あらゆる種類の野菜を食べる 多くの人は、野菜はすべて肌に良いと信じており、顔のシミは肉を食べすぎることによって引き起こされると考えています。顔のシミを取り除くには、野菜をもっと食べる必要があります。 野菜をもっと食べることは確かに体に良いのですが、一部の野菜は注意して食べる必要があります。例えば、セロリ、コリアンダー、大根などはすべて「光に敏感な」野菜です。これらの野菜はシミができやすい肌に、シミができやすくします。キウイ、イチゴ、トマト、オレンジ、キャベツ、カリフラワーなど、色素沈着を抑制し肌を白くする野菜や果物をもっと食べるようにしましょう。 |
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