夜更かしした後の目の下のたるみを解消する方法

1. 斜めの木の板の上に数分間横たわると、頭と顔の血液循環が促進され、顔の皮膚の栄養状態が改善されます。

2. 就寝前にビタミンEカプセルの粘液を目の下の皮膚に4週間塗布してマッサージすると、目の下のたるみの解消や老化の軽減に良い結果が得られることが多いです。

3. 寝る前にイチジクやキュウリのスライスを目の下の皮膚に貼り付けます。長期間使用すると、目の下のたるみを軽減する美容効果が得られることがよくあります。

4. パパイヤとミントをお湯に浸してお茶を作り、冷ましたら目の下の皮膚に頻繁に塗ります。

5. 顔にクリームまたはオイルを塗り、手のひらを使って顔の部分を上向きに軽くたたきます。特に目の周りの柔らかい皮膚を軽くたたくように注意してください。通常、下まぶたを勝手に引っ張ったり、過度に外側に伸ばしたりすることは避けるべきです。

さらに、日常生活でニンジンやセロリなどの食べ物を噛んだり、ガムを噛んだりすると、顔の肌の改善に役立ちます。日常生活では、コロイド、良質のタンパク質、動物の肝臓、トマト、ジャガイモなどの食品を定期的に食べることに注意し、食事のバランスに注意してください。これにより、この領域の組織細胞の再生に必要な栄養素が提供され、目の下のたるみの解消にも役立ちます。

1. フェイスマスクを塗ります。温かいタオルを顔に当てて血行を促進し、次に冷たいタオルで腫れを抑えます。温かいタオルと冷たいタオルを交互に当てて、目の周りをマッサージします。その効果にきっと驚かれることでしょう。

2. 兼用菊茶。菊は目の疲れやかすみ目の緩和に非常に効果的です。目の腫れを解消するために目に塗るだけでなく、菊茶を定期的に一杯飲むと、目の疲れの症状が緩和され、目の下のたるみが改善されます。

3. メンテナンスにはアイクリームをご使用ください。アイクリームを使って目の周りの肌をケアするのは良い方法です。アイクリームは20歳を過ぎたら使い始めるべきです。アイクリームは目の周りの肌をケアし、目の下のたるみを防ぐことができますが、自分の肌質に合わせて適切なアイクリームを選ぶ必要があります。アイクリームを塗るときは、無作為に塗りつけないようにしてください。正しい塗り方は、まず薬指にアイクリームを少しつけ、もう一方の手の薬指でアイクリームを均等に塗り広げ、まぶたの周りにやさしく「塗りつける」ように塗り、最後に5～6回円を描くようにマッサージします。

4. 紅茶を目に塗ります。夜寝る前に紅茶を一杯淹れましょう。紅茶のティーバッグを使うと便利です。淹れた後はティーバッグを取り出して冷蔵庫に入れてください。翌朝起きたら冷蔵庫から紅茶のティーバッグを取り出し、目の下のクマに塗ってください。目の下のクマの解消にとても効果的です。