日焼け止めと紫外線対策の重要性について

周知のとおり、紫外線は皮膚老化の主な原因であり、光老化スキンケアの概念は何度も提案されてきました。しかし、紫外線の問題に十分な注意を払わず、さまざまな理由で常に日焼け対策を怠っている女の子はまだたくさんいます。そのため、夏が終わると、肌が黄色く黒くなるだけでなく、しわやカラスの足跡も増え始めます。肌は非常に悪く見え、老化の速度は指数関数的に増加します。若々しい外見を保ちたいなら、初期段階での積極的な日焼け対策と、後期段階での本格的なアンチエイジングの両方が、必要なスキンケア作業です。

日焼け止め製品の選び方は？

A: 日焼け止め製品を購入するときは、説明書をよく読み、適切な日焼け防止指数（SPF値）の製品を選択し、製品にUVA防止機能があるかどうかも確認する必要があります（一般的に、SPFロゴのみの製品はUVA防止機能がなく、UVAを効果的にブロックするにはPA値が必要です）。このようにしてのみ、必要な製品を購入できます。

SPF値は高いほど良いのでしょうか？

A: SPF 値は、皮膚が UVB にさらされて日焼けするまでの時間を遅らせることだけを示します。つまり、SPF 値は、紫外線の強さではなく、皮膚が太陽への曝露に耐えられる時間を決定します。つまり、SPF30の日焼け止め効果はSPF15の2倍ではなく、効果が長く持続するだけです。

PA+とはどういう意味ですか?

A: プラス記号の数が多いほど、皮膚の深部にある長波 UVA によって引き起こされる遺伝子損傷をブロックできる可能性が高くなります。 PA の正しい名称は「Protection of UVA-1」であり、PA 値が「日焼け防止老化」と密接に関係していることを意味します。

PA+