黒い肌を白くするには？この8つのヒントを覚えておいてください

黒い肌を白くするには、次の 8 つのヒントを覚えておいてください。日焼け止めに加えて、ビタミンを定期的に摂取することも非常に重要です。

黒い肌を白くする方法

日焼け止めと美白 まず第一に日焼け止めです。冬は寒いですが、それでも日差しはありますので、日焼け止めを遅らせることはできません。外出する前に必ず日焼け止めを塗って、紫外線UVBとUVAによるダメージを防ぎ、顔のメラニン形成を防いでください。汗をかいたら、日焼け止めをもう一回塗ることを忘れないでください。また、日焼け止めツールを携帯してください。

ホワイトニングのヒント

ビタミンを摂る

ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEは美白の鍵です。これらは体の機能と免疫力を調整するだけでなく、体内の皮膚組織を改善し、メラニンの生成を抑制します。したがって、これらの果物や野菜を多く食べることは有益であり、無害です。

保湿

肌が乾燥していると、カサカサしてくすんで見えてしまいます。集中的に美白しても、効果はそれほど顕著ではありません。堅固な角質層、均一な水溶性脂肪保護層、無傷の細胞膜がなければ、肌はくすんで黄色くなります。これらは肌の自然なバリアであり、その働きを維持する環境を維持することによってのみ、美白効果を最大限に得ることができます。

エッセンシャルオイル

ラベンダー、レモン、ミント、ローズマリー、ローズのエッセンシャルオイルは、キャリアオイルとして肌に十分な栄養を与え、肌表面に作用するだけでなく、真皮に直接届けられ、肌の活力を呼び覚まします。