毎日夜更かしした後の肌をケアするには？正しいスキンケアの手順

毎日夜更かしするときの肌のケア方法は？サッカー観戦や残業、ゲームなどで夜更かしする人は、肌のケアも忘れずに。毎日夜更かしするときの肌のケア方法を見てみましょう。

毎日夜更かしした後の肌ケア方法

肌にも体内時計があります。寝る時間に寝ないことは、肌にとても悪いです。この時間にメイクを落として肌を清潔にしないと、毛穴に油分が詰まり、当然ニキビの原因になります。混合肌や脂性肌の場合、夜間に皮脂の分泌量が多くなります。毛穴の詰まりをすぐに解消しないと、ダメージは大きくなります。そのため、遅く寝る場合でも、毎日できるだけ早く肌のお手入れをすることをお勧めします。

正しいスキンケアの手順

マスク強化ケア

夜更かしをしたときは早めに洗顔するほか、ターゲットを絞った補修マスクを塗るのがおすすめです。夜にフェイシャルマスクを塗ると、比較的明らかなスキンケア効果があります。マスクに含まれる高効率で濃縮された栄養素が顔の毛穴を引き締め、肌の弾力性と潤いのある質感を回復させます。マスク使用後は、エッセンスとナイトクリームを続けて使用し、栄養素を閉じ込めて、より効果を高めましょう。

アイクリーム＋アイマスクダブルアクション

サッカーを見るために夜更かしするのは目に悪いです。本当のファンなら、お気に入りのチームやスターのために表情を作りすぎるでしょうが、これは間違いなく顔のケアにとってさらに悪いことです。そのため、毎日のアイクリームケアに加え、この時期にはアイマスクケアを強化するなど、二重のアプローチをとるのがベストです。被害は取り返しのつかないものですが、もっと注意を払い、自分自身をより大切にすれば、被害を最小限に抑えることができます。

保湿スプレーを用意しておく

保湿は毎日のスキンケアにおいて非常に重要です。夜更かしをすると肌から水分が大量に失われ、乾燥しやすくなります。保湿スプレーを手に取っていつでもスプレーすれば、乾燥肌の問題を効果的に緩和できます。 2ステップ目のマスクに保湿スプレーを併用すると、より効果的です。

メイクはやつれた顔を救うことができる

上記の手順をすべて実行しても、翌日にはやつれて元気がないように見えるかもしれません。結局のところ、夜更かしの害は非常に大きく、短期間に頻繁に夜更かしするのは言うまでもありません。高価なスキンケア製品を使用しても無駄になります。こんな時、あなたを救えるのはメイクだけです！本当にメイクの仕方がわからない場合は、素顔クリームについて学ぶことができます。普段メイクをするのであれば、チークと口紅は間違いなく顔色の悪さをカバーするための最良の武器です。