よくあるスキンケアの誤解や悪い習慣は、いつまでも美しい肌を保つことを妨げます。

ダイエットが女の子の生涯の仕事であるならば、スキンケアは女の子の生涯の使命です。スキンケアとは、毎日フェイスマスクを塗ったり、高価なスキンケア製品を使ったり、毎週美容院に通ったりすることではないと考えてください。実際、これらは副次的なものにすぎません。大切なのは、まず肌にダメージを与える悪い習慣をやめることです！次の 7 つの悪い習慣のうち、いくつありますか?

ニキビを潰す

認めなさい！ニキビが「ポン」という音とともに押し出される感覚は、誰もが大好きなものです。精神的な癒しではありますが、肌には大きな害を及ぼします。

まず、爪は皮膚に傷跡を残し、開いた毛穴から細菌が皮膚に入り込みやすくなります。

第二に、この習慣により、肌に傷がつきやすくなり、同じ場所にニキビが再発する可能性が高くなります。つまり、我慢するだけ！

画面を見つめる

携帯電話を手に持ち、毎分毎秒画面を見つめることは世界とつながっていると思いますか?犠牲にするのはあなたの肌かもしれません！蛍光スクリーンから放出される紫外線は、実際には皮膚のコラーゲン増殖を減少させ、皮膚の老化を促進します。

肌が光源に敏感な場合は、発疹などの問題を引き起こす可能性があります。肌と目の健康のために、携帯電話を適度に置いてください。

過剰な砂糖

加工された砂糖を大量に摂取すると、皮膚のコラーゲンが硬化し、しわの原因になります。さらに、砂糖は炎症を引き起こしやすく、肌のニキビの問題を悪化させる可能性があります。

したがって、食生活を改善することはプロセスの重要な部分です。加工糖を果物や野菜の糖に置き換え、バランスの取れた食事に注意してください。その結果は自然に肌に反映されます。

顔をしっかり洗わない

メイクの残りや空気中の汚染物質も、肌にとっては大敵です。これらの残留物は皮膚の毛穴を詰まらせて炎症などの問題を引き起こしたり、コラーゲンの生成を阻害して皮膚の老化を促進したりする可能性があります。

予防に加えて、最も重要なことは、肌の表面と下層の毛穴を新鮮に保ち、詰まらせないようにするためにディープクレンジングを行うことです。