冬のスキンケアのヒント：無料のスキンケアのヒントをお勧めします

今日は冬のスキンケアのヒントをいくつか紹介します。肌のお手入れ方法がわからない方は、私と一緒に肌のお手入れの仕方を学びましょう。

冬のスキンケアのヒント

ヒント1:

洗顔に最適な温度は38℃～40℃

料理番組では、肉や麺類を新鮮に保つために、冷蔵保存することが多いです。しかし、デリケートな肌に同じことをすることはできません。冷水で洗顔することで得られる引き締め感は、長くても30分程度しか持続せず、急激な冷却刺激でマスクが赤くなり、長期的には毛細血管が拡張して太くなってしまいます。

ヒント2:

コットンは水に浸りすぎて硬くなっているため、肌を軽くたたくのはやめてください。

水分を吸収したコットンは薄く硬くなり、肌への刺激が強くなります。特に頬骨の上で長時間叩くと毛細血管が拡張する恐れがあります。ローションを正しく使用するには、濡らした状態で塗るか、コットンで軽く押さえるように塗るかを選択します。

ヒント3:

シミを目立たせないようにするには、ホワイトニングとメンテナンスに頼りましょう。

肌の状態の良し悪しに関わらず、シミは誰にでも必ずできるもの。シミを予防するために、毎日美白ケアをすることで、確かに新たなシミの形成を遅らせることができます。有効成分の濃度に関しては、医薬品として宣伝されている日本の製品には一定の濃度があるのが普通です。欧米の製品の場合は、製品ラベルを詳しく読んだり、カウンターのスタッフに尋ねたりするとよいでしょう。

ヒント4:

メイク落としを顔に長時間こすりつけないでください。40秒がちょうどいいです。

どのようなメイク落としにも、乳化を目的とした界面活性剤が含まれています。肌の水分を保つ角質細胞間の重要な脂質を溶かしてしまう、まるで星を吸い取る魔法のようです。残ったメイクや汚れを落とすには40秒で十分ですが、長くこすりすぎると肌が乾燥してしまいます。

ヒント5:

指先を使って、皮膚を過度にマッサージしたり引っ張ったりせずに、優しく押します。

コラーゲン繊維とエラスチン繊維の密なネットワークを、皮膚に組み込まれたゴムバンドと考えてください。過度なマッサージによる引っ張りはゴムバンドの緩みを早めますが、マッサージを完全にやめてしまう必要はありません。適度なマッサージは製品の吸収を早めます。マッサージをするときは、顔に潤滑剤（エッセンスまたはクリーム）を塗り、中指と薬指をゆっくりと滑らせます。

ヒント6:

肌の正常な機能をサポートします。20 代前半で老化と戦うのに早すぎるということはありません。

20代前半でアンチエイジング製品を使用すると保湿が強すぎて肌が乾燥してしまうのではないかと心配する人もいますが、それは心配しすぎです。アンチエイジング製品は、肌のダメージを防ぎ、肌の正常な機能を回復するのに役立ちます。スキンケアは修復よりも予防​​が重要です。早く始めれば早く効果が現れます。脂っこいものが苦手な方は、肌に負担をかけない軽いテクスチャーの商品を選ぶといいでしょう。