正しい洗顔方法は、洗顔時にこれを少し足すことです。ニキビやシミ、シワができにくくなります！

朝 皆さん、顔を洗うことは毎日やらなければならないことです。化粧が好きな妖精であろうとなかろうと、顔を洗う必要があります。朝と夜に1回ずつ洗わなければなりません。

熱いお湯で顔を洗う

洗顔時の水温は37度前後が適温です。体温に近い水温が最適です。

水が熱すぎたり冷たすぎたりすると肌にストレスを与える可能性があります。

水温が高すぎると肌が乾燥しやすくなり、皮脂を洗いすぎると肌に良くありません。

熱いお湯で長時間顔を洗うと、顔に乾燥シワ、皮剥け、静電気などの現象が起こりやすくなります。

水温が低すぎると、顔の油分を完全に洗い流すことができません。特に脂性肌の人にとって、冷たい水で顔を洗うことは、基本的にまったく洗っていないのと同じです。

冷水や温水は使用できません。もちろん、温水と冷水を交互に使って顔を洗うことはできません。温水と冷水を交互に使うと、肌が敏感になり、赤い血の跡が残ることがあります。

つまり、流水で顔を洗うことは決して間違いではありません。

汚れた手で顔を洗う

顔を洗う前に手を洗わなければなりません。手を洗ってから顔を洗い始めることができます。

手を洗わずに顔を洗うと、手についた細菌が毛穴に入り込みやすくなります。

毛穴が詰まって炎症を起こしたり、ニキビができたり面皰が閉じたりするのは正常なことなので、顔を洗う前に必ず手を洗ってください。

タオルで顔を強くこする

多くの人は、子供の頃からタオルで顔を洗う習慣があります。タオルを濡らして、顔を強くこすります。この行為は、実は非常に望ましくありません。

角質層を傷つけてしまい、徹底した洗浄効果が得られなくなってしまうのです。

顔を洗うときは、手か洗顔料を使うことをおすすめします。

手で顔を洗い、洗顔料を顔全体に円を描くように優しく擦り込むのが、より優しい洗浄方法です。もっと徹底的に顔を洗いたい場合は、洗顔器具を試してみてください。

洗顔料で顔を洗うと、皮脂を洗い流すだけでなく、毛穴の汚れを落とし、黒ずみ、白ニキビ、ニキビを改善することができます。