肌を良くするには？これらの小さな習慣は常に肌にダメージを与えています

良い第一印象を与えたいですか?それから、肌を大事にしてください。肌のケアは外見年齢に比例することが多いです。肌を大事にすれば、年齢を若返らせる効果が得られます。それから、日常生活のちょっとした行動にもっと注意を払うべきです。顔に強力なスキンケア製品を塗っても、こうしたちょっとした行動が台無しになってしまいます。これらの悪い習慣をリストアップしてみます。

肌にダメージを与える悪い習慣

＃1 ニキビを潰す

ニキビは私たちにとって非常に厄介なものです。鏡を見るたびに、無意識に手でニキビを潰してしまいます。ニキビを潰し始めると、すでに肌を傷つけ始めています。傷が広がるだけでなく、細菌感染にもつながり、ニキビの周囲もそれを機に周囲の皮膚に侵入することになります。ニキビを潰すと皮膚の皮質が損傷し、時間が経つとシワの原因になることもあります。

# 2 携帯電話

携帯電話は、今日では人々が手放すことのできないテクノロジー製品です。どこへ行くにも携帯されています。携帯電話には間違いなく細菌がいっぱいです。電話を手に取ってチャットをすると、細菌が顔の皮膚に接触する機会が生まれます。

# 3 コーヒーを飲みすぎる

カフェインは脱水症状を引き起こしやすいため、コーヒーを過剰に摂取すると代謝に影響を及ぼします。水分が不足すると、しわができやすくなります。もちろん、少量のコーヒーも体に非常に有益なので、コーヒーを拒否することはできません。