ニキビを治すには何を食べればいい？ニキビを効果的に治すのに役立つ5種類の食べ物

ニキビ治療に良い食べ物は何ですか？顔にニキビがある友人の多くは、これを知りたいと思います。心配しないでください。一緒にこの5つの食べ物を見てみましょう。

ニキビを治すには何を食べたらいいですか？

このタイトルを見た後、多くの人がクリックして見に来ると信じています。結局のところ、外用ニキビ除去製品は見つけにくいですが、内服は非常に簡単です。本当に食べたり飲んだりしてニキビを除去できるのであれば、なぜそうしないのでしょうか？そう思いませんか？さて、ニキビを治すために何を食べるべきかをお教えします。

1. 抗生物質

ニキビができたときにひどいニキビができやすい皮膚炎に悩む人、特にニキビの数が多い人、ニキビの範囲が広い人、顔の赤みが広範囲に及ぶ人は、局所的なニキビ除去製品の抗炎症効果だけでは不十分な場合があります。この場合、炎症を軽減し、長期的な炎症を回避し、細胞に深いダメージを与えるのを助けるために、抗炎症薬と抗生物質を経口摂取する必要があります。

2. 抗アンドロゲン薬

避妊薬がニキビを除去できるのは、体内の過剰な男性ホルモンのバランスをとることができるエストロゲンが含まれているからです。ただし、男性ホルモンのレベルは病院で検査することによってのみ知ることができます。薬を服用する必要があるかどうかは医師の指導の下で行われなければならず、盲目的に服用することはできません。

3. 微量元素

人体は微量元素を必要としますが、微量元素が不足しがちです。亜鉛欠乏やセレン欠乏はニキビの原因になります。では、微量元素を補給するにはどうすればよいでしょうか?亜鉛/セレンを多く含む食品を摂取するか、亜鉛/セレン製剤を直接補給することができます。