スキンケアの基本ステップとは？スキンケアのヒントが教えてくれる

毎日スキンケアをしているのに、肌が悪くなっていると感じていませんか？さまざまなボトルやジャーの使い方はご存知でしょうが、スキンケア製品を塗るタイミングがスキンケア製品の「効果」を決めることが多いことはご存じないかもしれません～

朝のスキンケア15分

ローションが吸収されるまで3分ほど待ちます

朝のスキンケア製品の吸収は、肌のチャネルを開くトナーに完全に依存します。通常、ローションの使い方は、その機能やブランドによって異なります。手のひらを使って肌に栄養分を押し込む人もいれば、コットンを使って押し込む人もいます。

しかし、一般的には、完全に吸収されるまでに約6〜8回の押下が必要で、全体のプロセスには約3分かかります。トナーが粘着性のあるテクスチャーの場合は、水分がすべて蒸発した後、エッセンスを塗布すると泥状になるため、5分を超えないようにすることをお勧めします。

脂性肌は朝にマッサージすると効果的です

朝はコルチゾールの分泌が強くなり、肌が脂っぽくなりやすくなります。朝はほとんどの人の肌が脂っぽくなります。このとき、細胞内に水分が蓄積し、リンパの循環が遅くなるため、顔や目の腫れを引き起こす可能性があります。

マッサージにより、リンパと血液の循環を促進し、浮腫を解消し、肌の弾力性を高め、皮脂の分泌を減らすことができます。普段の生活で使用している保湿ローションやクリームをそのままお使いいただくか、手に塗って優しくマッサージすることで肌の血行を促進します。マッサージするときは、頬の内側から外側に向かって優しく円を描くようにマッサージしてください。

保湿アイクリームは朝に適しています

乾燥した目の周りにメイクをしたことがあれば、朝に目元を滑らかにすることがいかに重要かがわかるでしょう。そこで、1分かけて保湿アイクリームを塗ります。軽く押さえた後、アイクリームが完全に吸収されるまで必ず1分ほど待ちます。そうしないと、顔の皮膚の1/4の厚さしかない目の周りの皮膚にファンデーションがたまりやすく、固まってしまいます。