夏に肌の水分を保つには？

夏には、多くの女性が脂性肌と脱水症状に悩まされます。では、夏の乾燥肌をどうケアすればいいのでしょうか?以下の記事で詳しく見ていきましょう！

夏の肌の乾燥を治す方法

朝のスキンケアに気を配り、1日に8杯の水を飲むようにし、夜のスキンケアに気を配り、空気を加湿し、保湿スプレーを使用すると、乾燥した肌をうまく調整できます。

夏の肌の乾燥を防ぐための基本的な水分補給

朝のスキンケア

毎朝の基本的なスキンケアは欠かせません。化粧水、保湿ローション、保湿エッセンスなど、少なくとも 3 つの保湿スキンケア製品が必要です。これらは、肌が水分をよりよく吸収するのに役立ちます。

1日8杯の水

女性は水でできていると言われているので、1日に8杯の水を飲むというのは当然よく聞く話です。毎日少なくとも6杯の水を飲んで、外出時にはもっと水を飲んで、水分補給美人になりましょう〜

夏は肌の乾燥を心配しないで：夜に保湿しましょう

夜のスキンケア

夜の保湿は朝よりもずっと複雑です。保湿クリームやフェイスマスク、エッセンス、ローションを塗ることも同様に重要です。午後11時までに塗って、ぐっすりと美容睡眠をとると、翌日には肌が柔らかく、しっとりと潤いに満ち溢れます。

空気加湿

夏はエアコンを使う機会が増えるので、寝る前に部屋に水を入れた容器を置いておきましょう！こうすると部屋の湿度が上がり、お肌の保湿にも役立ちます。もちろん加湿器を使うともっといいですよ！

寝る前に水を飲まないでください

女性はもっと水を飲むべきですが、夜8時以降は水を飲む量を減らすようにしてください。寝る前に水をたくさん飲まないでください。そうしないと、翌日目が腫れてしまいます。