肌を正しくケアする方法 肌を正しくケアする方法

スキンケア用品の使用量、使い方、正しい順番をご存知ですか？多くの人がまだ混乱している状態だと聞きました。正直に言うと、私自身も長い間、肌のお手入れの仕方がわかりませんでした。それでは、スキンケア製品の正しい使い方を見てみましょう。

投与量を節約できません

メイク落としオイル、クリーム、ローション、化粧水、軟膏など、どんなものでも量をケチってはいけません。これは、スキンケアプロセス全体における唯一のルールです。「多ければ多いほど良い」(もちろん、過剰であってはならず、多少の無駄は許されますが、法外なほど無駄にしてはいけません)。

メイク落としの量が少なすぎると、しっかり落とせず汚れが残ってしまったり、摩擦が増えたり（特に乾燥した手や顔の場合）して肌に負担がかかり続けてしまうからです。

洗顔製品

泡タイプのクレンジング製品は、ペースト、乳液、ローション、石鹸など、顔に塗る前に必ず手のひらまたは泡立てネットで十分に泡立ててください。

泡立たない製品は洗浄力が強いとは思わないでください。実は、毛穴の汚れを落とせないどころか、その影響も大きいのです。泡洗顔料でも泡立たない洗顔料でも、まず泡や洗顔料を額、鼻筋、あご、顔と首の境目に塗り、最後に頬に塗ります。頬は洗いすぎてしまうことが多く、その結果、角質層が薄くなってしまいます。

熱いお湯を用意する

これは冬に特に覚えておくことが重要です。あらかじめコップ一杯のお湯を用意し、洗顔後または化粧水（スクラブ化粧水の場合）を塗った後、両手でコップを持ち、しばらく（あまり長くない）コップの口を顔に当てます。時間が経つにつれて、スキンケア製品の効果が無限に向上します。

理由は2つあります。まず、手を温めた後、スキンケア製品を塗布し、肌をマッサージすると、製品の吸収が大幅に加速され、肌が落ち着きます。次に、温風が肌をわずかに蒸すと、肌が柔らかくなり、潤いが増し、毛穴が開き、スキンケア製品の吸収も促進されます。近づきすぎないように注意してください。何事もほどほどに行う必要があります。

ポイントごとの修正

アイクリームは、エッセンスよりも多めに、テクスチャーに関係なく少量ずつ塗る必要がある製品です。目の周りの皮膚は非常に小さく薄いため、鼻筋の内側からこめかみの外側に向かって常に円を描くようにマッサージすると、時間が経つにつれて最初の部分への負担が大きくなり、目の周りの皮膚の早期老化や色素沈着の原因になります。

これも多くの人が疑問に思う質問です。優れたアイクリームを使用し、常にアンチエイジングに非常に注意を払っていますが、目の下にシワが非常に早く現れるのに対し、目の上や目尻のシワはそれほど深刻ではありません。正しい点の分け方は、鼻筋に近い内側からこめかみにかけて4～5点に分けて、内側から外側へ順番にマッサージするようにします。うまくいかない場合は前後に塗り、残った分を上まぶたに押し当てます。

フェイシャルマスク

フェイシャルマスクや角質除去製品は、多ければ多いほど良いというものではありません。角質除去製品がどんなに肌に優しいものであっても、使用頻度は週 1 回を超えないようにしてください。フェイスマスクに関しては、クレンジングマスクの使用サイクルは少し長く、保湿マスクは少し短く、美白マスクとアンチエイジングマスクはその中間ですが、週に3回以上使用しないのが最適です。

マスクは洗えないものでない限り、洗うことができます。洗わなくてもいいとお伝えしましたが、寝る前にはきれいな水で軽くすすいだり、ティッシュやコットンで残ったものを拭き取ったりすると良いでしょう。そうしないと、あなたの顔は夜間にほこりを引き寄せる絶好の餌食になってしまいます。もちろん、べたつきや重さを感じなければ、お手入れの必要はありません。