日焼け止めは本当に太陽から身を守ってくれるのか？太陽から効果的に身を守るために、次の6つのことを実践しましょう

多くの女性は夏の間ずっと日焼け止めを塗りますが、夏が終わると肌がまだ黒くなっていると感じます。これを聞いて、多くの女性が疑問に思うのは当然です。日焼け止めは本当に太陽から身を守ってくれるのでしょうか?

日焼け止めは本当に太陽光から守ってくれるのでしょうか？

日焼け止めは本当に太陽光から身を守ってくれます。日焼け止めには、物理​​的日焼け止めと化学的日焼け止めの 2 種類があります。物理日焼け止めは日焼け止めの原子粒子を使用します。使用者が物理日焼け止めを肌に塗ると、日焼け止めは肌に日焼け止め膜を形成し、太陽光を反射して日焼け防止の目的を達成します。化学日焼け止めは化学日焼け止めの分子を使用して太陽の紫外線を吸収し、紫外線が吸収されてからより低いエネルギーで放出されるため、紫外線による直接的な損傷を回避できます。日焼け止めはある程度の日焼け防止効果がありますが、正しく使用した場合にのみ望ましい効果が得られます。

物理的な日焼け止めと化学的な日焼け止めのどちらが良いでしょうか?

理論的には、物理​​的な日焼け止めは化学的な日焼け止めよりも優れていますが、市販されている日焼け止めのほとんどは化学的な日焼け止めであり、化学的な日焼け止めには致命的な欠陥があります。つまり、長期使用により、皮膚が化学的な日焼け止めに対して敏感になり、皮膚細胞と皮膚構造に損傷を与えます。特に鉛と水銀の含有量は0.5を超えてはなりません。化学的な日焼け止め指数が高いほど、鉛と水銀の含有量が多くなります。長期使用は数年後に皮膚がんを引き起こす可能性があります。

太陽から身を守るために日焼け止めを正しく塗る

1. 肌を清潔にし、適量の保湿ローションを体に塗り、肌に十分な保湿をします。

2. 外出の30分前に、日焼け止めを適量取り、肌に均一に塗ります。日焼け止めを塗るときは、必ずテクニックに注意し、日焼け止めを肌と平行に押し付け、叩いたりマッサージしたりして塗らないようにしてください。

3. 日焼け止めを使用するときは、細部に注意してください。太陽にさらされるすべての肌に日焼け止めを塗る必要があります。そうしないと、肌の色ムラが生じます。

4. 屋外に出た後は、2時間ごとに日焼け止めを塗り直す必要があります。日焼け止めを塗り直すときは、日焼け止めスプレーを使用することをお勧めします。日焼け止めスプレーの水分子は日焼け止めよりも吸収されやすいため、塗り直す時間差で紫外線が肌を日焼けさせるのを防ぐことができます。