脂性肌や赤みのある肌を治療するには？

肌が脂っぽくて赤い場合はどうすればいいですか？これは肌がアレルギーを起こしているということでしょうか？どのように解決したらいいでしょうか？

Q: 私は脂性肌で、時々肌が脂っぽくなり赤くなります。特に春から夏への変わり目には、どうしたらよいでしょうか?

A: 春と夏に外出して家に帰ってくると、顔と耳が赤くなります。これは、皮膚の膨張と収縮により皮膚の表面にわずかな瘀血が発生したことを意味し、これは微小循環が悪いことの現れです。就寝前に適度なフェイシャルマッサージをすると、この問題を効果的に緩和できます。

解決策: コラーゲンは皮膚の損傷した組織の修復、細胞の代謝の促進、抵抗力の増強に役立つため、皮膚にコラーゲンを追加します。春から夏にかけて、肌にコラーゲンを補給すると、皮膚アレルギーを効果的に予防できます。

Q: 肌が脂っぽくなり、かゆみや赤みが伴う場合はどうすればいいですか?

A: これは皮膚がアレルギーを起こしていることを意味します。この状況におけるアレルギーのほとんどは、皮膚がひどく脱水状態にあり、非常に脆弱であることを意味します。

解決策: 肌に軽度のアレルギーがある場合は、敏感肌用に特別に設計された保湿剤や軽いローションを選択して、肌に素早く水分を補給し、水分と油分のバランスをとります。同時に、肌の敏感さを軽減することが、安全な抗アレルギー治療の第一の優先事項です。日焼け対策も不可欠です。肌への刺激を最小限に抑えるために、物理的な日焼け防止製品を選択するのが最善です。

脂性肌、赤み、アレルギーを軽減するためのヒント:

1. 新鮮な果物や野菜を多く摂り、刺激の強い食べ物は控え、魚介類やタケノコなどアレルギーの原因となる食べ物の摂取を減らしましょう。

2. 肌の抵抗力を高めるために、常に肌の保湿に気を付けてください。より爽やかで優しいスキンケア商品をお選びいただけます。厚くて油分の多いスキンケア製品の使用を減らしましょう。

3. 肌を清潔に保ちましょう。生活の中には目に見えないほこりがたくさんあり、特に肌がひどく脂っぽいときには、肌に静かに入り込んできます。ほこりと油が混ざると、アレルギー、ニキビ、黒ずみ、その他の肌のトラブルが簡単に起こります。マイルドな洗顔料や化粧水を使うと、肌の殺菌、洗浄、柔軟化に役立ちます。

4. 生活習慣を調整し、十分な睡眠と適度な運動を続けることで、体の抵抗力と適応力を高めることができます。

5. 定期的に肌を徹底的に洗浄します。ほとんどのディープクレンジングマスクは、顔からあらゆる種類の汚れを効果的に除去し、肌の毛穴がより自由に呼吸できるようにして、正常な毛穴を持つ肌をより健康にします。