日焼けした肌は回復できるのでしょうか？これらのことを知っておくと、日焼けに対する恐怖心が薄れるでしょう。

暑い夏の太陽は、多くの女の子にとって悩みの種となり得ます。なぜなら、彼女たちの白い肌が一瞬にして日焼けしてしまうからです。多くの女の子が「日焼けした肌を白くするにはどうしたらいいの？」と尋ねるでしょう。ホワイトニングするには？黒い肌は元に戻せますか？白くなることはできますか？今すぐ見て確かめてみましょう。

日焼けした肌は元に戻せますか？

日焼けした肌は元に戻せますか？もちろん。肌の日焼けは主に、強い紫外線を長時間皮膚が吸収することで起こります。紫外線が皮膚に照射されると、皮膚のチロシナーゼが活性化し、基底層のメラノサイトを刺激して、皮膚の基底層にメラノサイトを素早く活発に送り込みます。メラノサイトの活発な往復により、皮膚のケラチノサイトがメラノサイトに感染し、メラニン沈着を引き起こします。したがって、肌が日焼けしたときは、肌のケアをしっかり行い、水分、コラーゲン、ビタミン C を十分に補給して、肌の微小循環を活性化し、メラニンを肌から素早く代謝させる必要があります。

日焼けを回復させたいなら、洗顔に気を付けましょう

肌が日焼けした後は、毎日の洗顔を怠ってはいけません。肌表面の汚れや角質が完全に除去されて初めて、その後のお手入れでスキンケア製品の栄養分をより早く肌に吸収できるからです。一般的に、週に一度は肌の角質を除去することをお勧めします。表皮の老化したキューティクルを除去することによってのみ、肌がより快適に呼吸できるようになり、肌の新陳代謝が促進され、肌が早く白くなります。

日焼けしたので回復したいです。もっと水を飲んでください。

日焼けした肌を元に戻したいなら、水をたくさん飲まなければなりません。水をたくさん飲むと美白効果があることを知らない人が多いですが、それは水が人体全体の循環を促し、新陳代謝を促進する効果が大きいからです。体の代謝を促進することによってのみ、体内の「老廃物」を排除することができます。よく言われるのは、こうです。「肌が乾燥している場合は、フェイスマスクをもっと塗るだけでなく、もっと水を飲む必要がある。」

日焼けした顔を元に戻し、水分を補給したい

日焼けした肌を元に戻したいなら、肌の基底層にたっぷりの水分を補給する必要があります。日焼け後は紫外線の影響で肌から大量の水分が失われるため、肌が脱水症状に陥りやすくなります。日焼け後の最初の1週間は、保湿マスクを毎日塗ることをお勧めします。1週間後、肌の状態に応じて1日おき、または週に2〜3回塗ることができます。顔の基底層が十分に水分補給されている場合にのみ、微小循環が血行を促進し、メラニン沈着を抑制し、メラノサイトを代謝することができるからです。

おすすめ：アロエベラ配合の保湿マスクをご使用ください。アロエベラ自体に肌を落ち着かせ鎮静させる効果があり、肌にたっぷりの水分を補給できるので、日焼け後の肌の修復や水分補給にも良い効果があります。マスクをつけたままにする場合は、15分以上つけたままにしないでください。そうしないと、マスクの紙が顔から大量の水分を奪ってしまいます。

ビタミンCサプリメントを摂取して日焼けを回復させたい

日焼けから回復したい場合は、ビタミンCのサプリメントを摂取するといいでしょう。ビタミンCは体の免疫機能を調節するだけでなく、皮膚組織のくすみを改善することもできます。ビタミンCはメラニンの沈殿と生成を直接抑制することができるため、美白にはビタミンCの補給が不可欠です。ビタミンC錠剤を経口摂取するだけでなく、ビタミンCを含む食品をたくさん食べることもできます。たとえば、レモン、オレンジ、トマト、キウイ、リンゴなどです。これらの果物はビタミン C が特に豊富で、人体に一定量の水分を補給することもできます。