目の周りの肌をダメージから守り、ケアする方法

実際、目の腫れは目の下の袋に溜まった水分によって引き起こされるので、目の下の袋をなくすことができる特定の製品の使用を検討し、寝る前に水を飲みすぎないようにしましょう。ほとんどのアイクリームにはビタミンKや野生の栗から抽出した成分が含まれており、目の疲れを解消するのに非常に効果的です。

目の周りの皮膚をダメージから守る方法

1. ヨーグルトにガーゼを浸し、目の周りに10分ずつ当てると、目の周りの皮膚が潤います。

2. 目の周りをミルクで優しく拭いて、目の下のくまを軽減します。

3. アイクリームを塗った後、両手をこすり合わせて温め、目を優しく覆ってアイクリームの吸収を促します。

4. アイクリームを塗るときは、小じわができないように、塗り広げるのではなく、薬指で軽くたたくように優しく塗ってください。

5. 寝る姿勢に気を付け、長時間横向きで寝るのは避け、枕に顔を埋めないようにしてください。目の周りにシワができやすくなります。

6. 目が乾燥しているとき。沸騰したお湯をコ​​ップに注ぎ、目を閉じてコップに近づき、熱い蒸気で目を蒸します。その後すぐにアイクリームを塗るか、アイマスクを作ります。とても気持ちがいいでしょう。

7. 大げさな表情をしたり、いつも変な顔をしたりしないでください。時間が経つにつれて、目尻に小さなしわがたくさん現れ、後悔することになります。

8. 十分な睡眠をとり、運動を増やし、水をたくさん飲み、代謝を良くすると、目の下のクマができにくくなります。

9. 特に退屈な季節。ビタミンEオイルとアイクリームを混ぜると、目の潤いを保つことができます。腎臓を滋養し、目を良くするお茶：菊、クコの実、ナツメ、黒梅、桂皮をそれぞれ1.5銭ずつ、沸騰したお湯に浸して飲みます。

10. 炎天下の外出時には必ずサングラスを着用してください。これは視力を保護するだけでなく、目の周りの弱い皮膚を保護することにもなります。秋冬も例外ではありません。

11. 夜にアイクリームを使用する時間に注意してください。毎朝毎晩アイクリームを使うべきだとよく言われますが、寝る前には使わないようにしましょう。私たちがよく言う「就寝前に塗る」というのは、あくまでもおおよその時間であり、本当に寝なければならないときにすぐに塗り始める必要があるという意味ではありません。そうしないと、目や肌に負担がかかり、吸収効果が理想的ではなくなります。肌が再生するまで少し時間を与えてください。

12. 目の腫れを解消します。目の腫れは疲れた印象を与えるだけでなく、痛みも引き起こしやすく、時間が経つにつれて目や周囲の皮膚に大きな影響を与えます。このような目のトラブルがある場合は、目の腫れを取り除くことができる製品を使用できます。実際、目の腫れは目の下の袋に溜まった水分によって引き起こされるので、目の下の袋をなくすことができる特定の製品の使用を検討し、寝る前に水を飲みすぎないようにしましょう。ほとんどのアイクリームにはビタミンKや野生の栗から抽出した成分が含まれており、目の疲れを解消するのに非常に効果的です。アイクリームを毎日使うことは、目の周りの肌にも非常に有益です。

13. 快適な枕を選びましょう。自分に合った高さと硬さの枕を選ぶことも重要です。これにより、睡眠中に頭を適切な高さに保ち、十分な休息をとることができるからです。頭の姿勢が正しい場合にのみ、血液が頭に流れ込まず、目の腫れを効果的に防ぐことができます。

14. キュウリを目に塗ります。キュウリはミネラルが豊富で、目の周りの皮膚を非常によく保護します。新鮮なキュウリを薄く切って目の周りに塗り、目を閉じて10〜15分ほど休むと、目の周りの皮膚に栄養分が十分に吸収されます。または、きゅうりを細かく切ってガーゼに包み、そのガーゼを目の周りに巻き付けることもできます。この方法は、きゅうりに含まれるエッセンスが目の周りを完全に覆うことができるため、きゅうりのスライスを塗るよりも効果的です。