日焼け止めの最高 SPF 値はどれくらいですか? また、どれくらいの時間太陽から保護できますか?

日焼け止めを選ぶときは、まず SPF 指数を理解しなければなりません。では、最も高い SPF 値はいくらでしょうか? SPF日焼け止めの効果はどのくらい持続しますか?

日焼け止めの最高SPF値はどれくらいですか？

日焼け止め製品の日焼け防止指数は通常 SPF120 まで達します。日焼け止めの効果を高めるには、日焼け止めを塗る頻度を増やすとよいでしょう。屋外活動をしているときは、日焼け止め効果を高めるために、2〜3時間後に再度使用することをお勧めします。しかし、指数が高すぎる日焼け止め製品を使用すると、肌質が悪化し、乾燥や毛穴の拡大などの問題を引き起こしやすくなります。

SPF指数はどのくらいの日焼け防止効果がありますか?

SPF の正式名称は、sun protection factor です。SPF は、sun protection factor を意味します。 SPFとはUVBによる日焼けを防ぐ係数のことで、日焼けを防ぐ時間の長さを指します。一般的に日焼け止めを塗らないと、炎天下に10分もいると日焼けしてしまいます。SPF30の日焼け止めを使用すると、その時間が30倍、つまり300分延長されます。また、汗をかいて皮脂が出ると日焼け止めの時間が短くなります。そのため、同じ日焼け止めの SPF 指数が同じであっても、各人の肌が日焼けするまでの時間は異なり、日焼け防止時間も異なります。

10分を基準に計算すると、SPF指数15、25、30、50は、それぞれ150分、200分、300分、500分の日焼け防止効果が得られます。 PA+++は、直射日光や紫外線による日焼けの可能性を約8倍に高める効果があることを意味します。 + 記号の数が多いほど、拡張倍数が大きくなります。たとえば、+ が 1 つであれば 2 ～ 4 回、+ が 2 つであれば 4 ～ 8 回、+ が 3 つであれば 8 回以上となります。

SPFの計算方法は次のとおりです。

一般的に、日焼け止めを塗らないと、日光に10分ほどさらされると肌が赤くなります。 SPF 15 の日焼け止めを使用すると、肌が赤くなる前に 15 倍長く日光にさらされることができます。

SPF 15 = 15*10 = 150分

SPF 20 = 20*10 = 200分

SPF 30 = 30 * 10 = 300分

SPF 50 = 50*10 = 500分

SPF15 は持続時間を 15 倍に延長できることを意味し、SPF25 は持続時間を 25 倍に延長できることを意味し、SPF30 は持続時間を 30 倍に延長できることを意味し、SPF50 は持続時間を 50 倍に延長できることを意味します。

SPF指数がどれくらいの間、太陽からあなたを守ってくれるかご存知ですか?