肌の美白と保湿は、常に密接に関係しています。水分をたっぷり含んだ肌だけが、より白く輝く肌を演出できます。水分が不足した肌は代謝能力が低下し、肌の修復機能が低下して肌が黒ずんでしまいます。 肌を黒くする5つの要因 水不足 日常生活におけるコンピューターからの放射線、エアコン、肌の老化は肌の乾燥を引き起こし、肌質の低下やくすみの原因となります。 肌の美白と保湿は、常に密接に関係しています。水分をたっぷり含んだ肌だけが、より白く輝く肌を演出できます。水分が不足した肌は代謝能力が低下し、肌の修復機能が低下して肌が黒ずんでしまいます。 食べ物 銅、鉄、亜鉛などの金属元素を多く含む食品は、メラニン生成に関連するチロシン、チロシナーゼ、ドーパキノンなどの物質の量と活性を直接的または間接的に増加させる可能性があるため、肌の黒ずみの根本的な原因となることがよくあります。このタイプの食品には、主に動物の肝臓、動物の腎臓、カキ、エビ、カニ、豆、クルミ、黒ゴマ、レーズンなどが含まれます。 第二に、健康な人体の体液は弱アルカリ性です。日常的に酸性物質を過剰に摂取すると、体にさまざまな不快感を引き起こし、皮膚の色素斑の形成を促進します。にんじん、ほうれん草、紫大根、紫キャベツ、椎茸、黒キクラゲなど。これらの野菜は、シミができやすい肌にはシミができやすくしてしまいます。 薬の効果 多くの薬は、正常な皮膚の色を変えることができます。たとえば、アタジピンは皮膚の色をオレンジがかった黄色に変えることができます。クロロキンはメラニンとの親和性が強く、皮膚の黒ずみを悪化させます。キニーネを服用した患者の約 10% に、顔に青い色素斑が発生します。 皮膚角質層の老化 私たちの肌には、両刃の剣のようなケラチン層があります。これは、外部からのダメージから肌を守る保護膜ですが、老化や肌の残留物により、肌がくすんで活気がなくなる原因にもなります。 現代人は、紫外線やパソコンの画面からの放射線に長時間さらされ、さらに外部環境汚染も加わって、角質層の老化が促進され、顔色がくすんだり、肌が荒れたりします。 仕事と休息の中断 夜眠っている間は、肌は修復に最適な状態にあります。良質な睡眠を確保することによってのみ、肌の新陳代謝がスムーズになり、肌が白くなります。休息不足や睡眠不足は健康に影響を与えるだけでなく、皮膚への血流を遅くし、血管を収縮させ、血液のうっ滞を斑点状に引き起こし、皮膚を灰色や黒に変えてしまいます。 |
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