目の下のクマを解消し、潤いとハリのある目元を作る8つの方法

目の下のクマの形成は、私たちの生活習慣や食習慣と深く関係しており、夜更かしをすることが多いと、必ず目の下のクマができてしまいます。

目の下のクマを減らす8つの方法

ホットタオルアイコンプレッション

温かいタオルを目に当てると、目の下のクマを取り除くことができます。毎朝、温かいタオルを目の下のクマに約 10 分間当て、しばらくそのままにしておきます。目の下のクマがかなり軽減されることがわかります。この方法は簡単で便利で、多くの労力を必要とせず、日常生活の中で目の下のくまを取り除くのに使用できます。

目をマッサージする

早朝に目のマッサージをすることができます。目の下のクマの有無にかかわらず、マッサージは効果的です。マッサージには 5 分ほどしかかかりません。しばらく続けると、目の下のクマが以前よりひどくないことに気づくでしょう。そのため、目のマッサージも取り入れる価値があります。

氷

朝や夕方に、目に氷を当てて優しくマッサージすると、目の周りの血行が促進され、目の疲れが解消されます。マッサージをするときは目を閉じ、氷を肌に長時間当てず、素早く軽く当ててください。氷を肌に長時間当てると、肌を傷める可能性があります。

適切なアイクリームを選ぶ

アイクリームは非常に重要なスキンケア製品です。早く使うほど効果的です。目の周りの皮膚を修復することができます。アイクリームを選ぶときは、目にあまり刺激を与えないように、植物エキスが入ったマイルドなものを選ぶようにしましょう。アイクリームを使用する前に、エッセンシャルオイルや美容液でマッサージすることもできます。購入するときは、品質と効能がより良い、より高価なアイクリームを購入するようにしてください。

キュウリのアイマスク

目の下のクマを消したい場合は、キュウリを目の部分に塗るといいでしょう。スライスしたキュウリを目の下のクマの部分に約20分間塗ります。キュウリは肌を落ち着かせる効果があり、目の下のクマを和らげるのに効果的です。外出しないときは夜に塗ることもできます。キュウリを塗った後は皮膚が薄くなり、日焼けしやすくなるので、太陽を避ける必要があります。

卵

卵には良質なタンパク質が豊富に含まれていることは誰もが知っています。タンパク質は細胞の再生と再生を促進するので、毎日卵を食べることでタンパク質を補給し、目の下のくまを効果的に緩和することができます。しかし、人間の体は1日に1〜2個の卵しか摂取できないので、それを制御する方法を学ばなければなりません。

ポテトチップスアイマスク

使用方法：ジャガイモの皮をむき、洗って、約2cmの厚さにスライスします。横になってジャガイモのスライスを目に当て、約 5 分間待ってからきれいな水で洗い流します。

夜に塗ると目の疲れを和らげるのに役立ちます。大きなジャガイモの方が広い面積をカバーできるので良いです。歯のあるジャガイモは有毒なので使用しないでください。ジャガイモには小麦粉が含まれており、目に不足している栄養素を補うことができます。

朝と夜のケア

乾燥する季節には、朝と夜の目のケアが特に重要になります。朝は、肌に優しいアイクリームを選んで肌を若返らせ、夜寝る前には、栄養成分を多く含んだアイマスクを使って目の肌を休ませ、ケアしましょう。黄陵栄養睡眠アイマスクは、配合されている漢方薬成分が2方向の調整機能を持っています。目の周りの肌に持続的に水分を補給しながら、目の周りに蓄積された余分な水分を排出し、浮腫タイプの目の袋を効果的に改善し、目元に潤いとハリを与えます。