黒ずんだ肌を白くする方法 肌を白くする方法

最近、多くの女性が肌の美白を追求し、肌が白ければもっと美しくなると考えています。日常生活では、同じ顔の形の女性の中では、肌の白い方が間違いなく美しいとみなされます。

暗い黄色の肌を白くする方法

肌が黄色っぽい人には、2つの可能性があります。1つは先天的な遺伝、もう1つは後天的な原因です。ほとんどの人はその両方の組み合わせなので、体の内側からケアをすれば肌を白くすることができます。

通常、仕事と休息のスケジュールを調整し、夜更かしをしないようにする必要があります。夜更かしをすると、白い肌が徐々にくすみ、輝きを失い、しわができ、たるんでしまいます。ひどいと思いませんか？だから、良い美容睡眠を取らなければなりません。これが私たちが取るべき最初のステップです。食事に関しては、肌の色に影響を与える日常的な要因の1つでもある濃い色の醤油の摂取を減らす必要があります。牛乳、豆乳などの白い飲み物をもっと飲み、ビタミンCが豊富なフルーツジュースをもっと飲み、腸を浄化する果物をもっと食べて、体を整えましょう。外出するときは、日焼け対策に注意してください。日焼け対策は美白の鍵です。日焼け止めを塗ってもいいですし、サングラスや帽子をかぶってもいいです。それは個人の選択です。定期的に美白パックを作るか、美容院でトリートメントを受けましょう。天然成分を使って自分でパックを作るのが一番です。効果は遅いですが、より安全で信頼性があります。

女の子はみんな、美しくなりたいと思っています。生まれつき肌がきれいな人は、肌を大切にし、手入れをしなければなりません。肌が悪い人は、寝るのが遅くならないようにしたり、揚げ物を食べないようにしたり、果物や野菜をもっと食べたりなど、肌を良くするためにできることは何でも一生懸命にやらなければなりません。粘り強く続ければ、肌が黒ずんだり黄色くなったりすることはなくなると信じてください。

肌を白くする方法

1. 薄めた白酢で顔を洗う

白酢で顔を洗うと肌が白くなることは多くの人が知っていると思いますが、白酢の量は適度で、濃度が高すぎると肌にダメージを与えてしまいます。洗面器の水に白酢を3～4滴入れて混ぜ、顔を洗うだけです。

2. オートミールで角質除去

古い角質は毛穴を詰まらせやすく、顔が黄色くなる原因となるため、定期的に顔の角質を除去する必要があります。普段飲んでいるオートミールには角質除去効果があります。手順は、オートミールとヨーグルトを混ぜて、均一にかき混ぜ、顔に塗ります。15分後に吸収させます。角質除去と美白効果に優れています。

3. ヨーグルトとハチミツ法

脂性肌だから保湿は必要ないと考える人が多いですが、実は脂性肌であればあるほど、肌の水分と油分のバランスが崩れやすくなります。そのため、脂性肌でも保湿は非常に重要です。ヨーグルトと蜂蜜の方法は保湿効果に優れています。この方法で肌に潤いを与えることができます。具体的な方法は、適量の蜂蜜とヨーグルトを均等に混ぜ合わせます。混ぜ合わせた液体を顔に塗り、15分後に洗い流します。美白効果と保湿効果に優れています。

4. 日焼け対策に注意する

肌を白くしたいなら、日焼け対策が第一歩です。白い肌は自分で育てられるからです。夏でも他の季節でも、日焼け対策をしっかりしなければなりません。夏の外出に欠かせない3つのアイテムは、日傘、帽子、日焼け止めです。他の季節でも日焼け止めを塗る必要があります。1〜2年間日焼け止めを塗り続けると、日焼け止めを塗っていないときよりも肌がずっと白くなっていることがわかります。

5. 肌を清潔に保つ

顔を清潔に保つことは非常に重要です。多くの人が肌がくすんでいるのは、毛穴が長い間詰まっているからです。したがって、肌を白くしたい場合、正しく顔を洗うことが非常に重要です。朝起きたときと寝る前に1回ずつ顔を洗うのが最善であり、1日に3回以上顔を洗わないでください。