小さなニキビの長引く問題を取り除き、滑らかな肌を取り戻す方法

人間の体は寒さを感じたり、恐怖を感じたりすると、体に鳥肌が立ちます。これは、毛の下に立毛筋と呼ばれる小さな筋肉があるからです。

小さなニキビの長引く悩み

基本的なメンテナンス:

最も重要なメンテナンスは、肌の乾燥を防ぐことです。入浴時には石鹸を含まないシャワージェルを使用し、洗いすぎないことが最善です。お風呂のお湯は適度に温めてください。熱すぎると皮膚がかゆくなり、掻くと毛孔性角化症が悪化します。 「保湿」もとても重要です。保湿ローションは1日2～3回以上使用してください。入浴後、ローションを塗って患部を優しくマッサージしてください。

角質除去:

ケラチンと戦うためにフルーツ酸、サリチル酸、A酸を含む軟膏を使用する場合は注意してください。これらの製品は刺激性があり、患部がすでに炎症を起こしている場合は適していません。市場には多くの角質除去製品がありますが、成分が異なり、使用後の副作用も無限にあるため、皮膚科医と協力するのが最善です。

漢方蒸気療法：

この治療法は、中国医学と西洋医学を組み合わせたもので、燻蒸と蒸気を使用して皮膚の角質層を柔らかくし、自然に剥がれ落ちるようにします。熱によって詰まった毛包が開き、毛穴が塞がれなくなり、毛穴の角質化の症状が緩和され、皮膚表面の「小さな突起」が消えます。

日常生活のメンテナンスのヒント:

医師は、シャワーを浴びた後は皮膚が十分に水分補給され、キューティクルが柔らかくなるため、この時に軟膏を塗るとより効果的であると示唆しています。ただし、肌があまりにも刺激を感じる場合は、30分後に薬を塗ることをお勧めします。薬を塗るだけでなく、自分で保湿ケアをすることも可能です。たとえば、肌の乾燥を抑えるために保湿効果のあるスキンケア製品を塗ると、ある程度は効果があります。

患者によっては、スクラブ、角質除去ブラシ、ヘチマなどの角質除去入浴剤を自分で使用する人もいます。適度な角質除去は効果的ですが、やりすぎると肌にダメージを与える可能性があります。過度な摩擦は肌を傷つけるだけでなく、角質層を厚くしてしまいます。したがって、月に1〜2回の角質除去で十分です。

小さなニキビがなかなか治らないという悩みを抱えていませんか？これらの方法を試してみてください！