一日に何回塩水で鼻を洗えばいいですか？

塩水は私たちの日常生活で非常に一般的ですが、塩水の用途を知らない人が多いです。1日に何回塩水を鼻に吸い込むべきでしょうか？生理食塩水で鼻を洗浄する場合、どのくらいの水を使いますか?

一日に何回生理食塩水で鼻をすすぐべきですか?

通常の状況では、1日2回になります。生理食塩水による鼻洗浄は鼻炎の治療に良い方法ですが、重要な点が1つあります。生理食塩水による鼻洗浄で鼻炎を治療する場合、まず鼻前庭を個別に洗浄し、次に深鼻腔を洗浄する必要があります。片方の鼻孔からもう一方の鼻孔へ、または鼻の奥へ直接洗浄すると、鼻前庭の汚れが簡単に鼻の奥へ直接流れてしまいます。鼻の奥の構造は非常に複雑で、汚れがたまりやすいのです（鼻をかむのが苦手な人がいるのはこのためです）。 さらに、鼻炎の治療に生理食塩水鼻洗浄用の器具を選択する場合、それが単純な鼻洗浄装置であろうと、電動式のような複雑な鼻洗浄装置であろうと、市場で販売されるにはクラス II 医療機器番号が必要であり、その安全性と有効性が保証されて初めて安心して使用できます。やはり鼻腔に触れて病気の治療や予防に使う道具なので油断はできません。

塩水で鼻をすすぐとき、どのくらいの水を使いますか？

鼻洗浄に使用する生理食塩水の量は、主に使用する鼻洗浄器によって異なります。水柱式鼻洗浄器を使用する場合は、より多くの生理食塩水を使用します。スプレー式鼻洗浄器を使用する場合は、水の量は比較的少なくなります。

生理食塩水鼻洗浄療法の利点は、薬剤を一切使用しないため、鼻炎のあるお子様や鼻炎のある妊婦さんにも安心して使用できること、安全性が高く副作用がないことです。薬物使用のような薬剤耐性を起こさず、長期間の使用が可能です。使用時間や頻度に厳しい規制はないので、自分の状況に合わせて決めることができます。一般的には、1日に1～2回鼻を洗うだけで十分です。