ジャガイモのフェイシャルマスクのメリットと、良いフェイシャルマスクの作り方

最近、野菜を使ってフェイスマスクを作る人が増えています。野菜は美容に良いだけでなく、健康的で環境に優しいものでもあります。ジャガイモはよく食べる野菜で、フェイスマスクにも使えます。じゃがいもマスクの効果とは？ジャガイモを使った効果的なフェイスマスクの作り方は？

ジャガイモのフェイシャルマスクにはどんな効能がありますか？

ジャガイモにはビタミン C が豊富に含まれており、皮膚細胞の成長を促進し、メラニン沈着を抑制し、肌を白くします。ジャガイモに含まれるポリフェノールは、弾力繊維へのフリーラジカルの損傷を抑制し、くすみ、黄ばみ、活力を失った肌に弾力を取り戻し、肌の輝きを保ち、アレルギー性皮膚を落ち着かせ、鎮静させる効果があります。

ジャガイモマスクの作り方

1. 豆と卵でフェイスマスクを作り、肌に潤いを与えリフレッシュする

材料: ジャガイモ 1 個、卵 1 個、牛乳 15 ml。 作り方：卵の白身と黄身を分け、黄身は別にしておきます。じゃがいもは皮をむいてさいの目切りにし、蒸して冷ましたらペースト状につぶします。牛乳を顔パックを作るのに適した温度に温め、つぶしたじゃがいもと混ぜ、卵黄を加えてよくかき混ぜます。洗顔後、顔にパックを15～25分間塗り、ぬるま湯で洗い流します。 美容効果：水分を補給し、肌に潤いを与え、乾燥肌トラブルを改善し、肌に潤いを与えます。さらに、肌を滑らかで光沢のあるものにし、乾燥や油っぽさを防ぎ、肌を引き締め、目の周りのたるみや顔の疲れやくすみを改善し、肌にハリと輝きを与えます。

2. 豆とキュウリの保湿マスク

材料：ジャガイモ半分、キュウリ1本、小麦粉適量、ミネラルウォーター適量。 作り方：きゅうりを洗って頭と尾を切り落とし、じゃがいもを洗って皮をむき、細かく切り、きゅうりとじゃがいもをジューサーに入れ、適量のミネラルウォーターを加え、かき混ぜてジュースを絞り出し、液体を濾してマスクボウルに入れ、適量の小麦粉を徐々に加え、かき混ぜながら加え、ペースト状になるまで混ぜます。 美容効果：ジャガイモには、肌の乾燥を防ぐことができるデンプン、ビタミン、タンパク質が豊富に含まれています。キュウリには、鎮静、美白、保湿などのさまざまな効果があります。この2つを組み合わせることで、保湿エッセンスの効果がさらに理想的になります。

3.豆と冬瓜でパックを作って肌に潤いを与える

材料：ジャガイモ1個、冬瓜50グラム、牛乳15ml、蜂蜜小さじ3杯。 作り方：じゃがいもと冬瓜を別々に洗い、細かく切り、じゃがいもと冬瓜をミキサーに入れてペースト状にします。ボウルに入れて、牛乳と蜂蜜を加えてよく混ぜます。 美容効果：このマスクは肌に潤いを与え、優れた保湿性を持っています。継続して使用すると、肌が滑らかで柔らかくなります。