そばかすを消すために何を食べるべきか、そして消した後のケア方法

顔にそばかすがあると、それは大問題です。顔全体が悪く見えてしまいます。そばかすを消すには何を食べたらいいでしょうか？そばかすを除去した後の肌のケア方法は？

顔にそばかすがあったらひどいですね。こんなに美しい顔に黒い斑点がたくさんあるなんて。そばかすを消すには何を食べたらいいのでしょうか？そばかすを除去した後の肌のケア方法は？

そばかすを消すために何を食べるべきか

1. 風を鎮め、肌を整える軟膏

石鹸角1000g、ナルド、ガランガル、トウキ各60g、ミント、カラシナ、キバナフジ末、アサルム、クズ根、ツァオコ、シラー、トウキ各30g、薄力粉15g。上記の薬をすべて細かく粉砕し、毎日洗顔に使用します。

2. 蓮子胡同

当帰とカモミール（茎を取り除いたもの）各9g、銀杏20個、ナツメ15個、真珠粉15g、豚の膵臓1個。まず真珠粉をすりつぶして粉末にし、次に他の薬を一緒にすりつぶして真珠粉とよく混ぜます。発酵させた米酒と混ぜた蜂蜜を外用して溶けるまで塗り、前の薬を加えて蒸します。毎晩顔に塗り、朝に洗い流します。

3. ユーロン石鹸のレシピ

白元米150g、皮をむいて種を取り除いた石鹸の角とナツメの肉各120g、カラシナの根、クルミの肉、石鹸の角各240g、滑石、葛の根、緑豆の粉各90g、白クローブ30g、オリーブ（種を取り除いたもの）40個、北生姜60g、キバナツメの汁をつぶし、丸米と混ぜて丸薬にして、洗顔後に顔に塗ります。

4. 食事療法

毎日にんじんジュース、トマトジュース、レモンジュースを一杯飲むと、メラニンが沈着する可能性があります。

そばかすを除去する効果を得るために、ビタミン C とビタミン E の錠剤を毎日摂取することもできます。

そばかす除去後のケア方法

1. 毎日、特に朝にコップ1杯の水を飲むと、腸と胃を浄化することができます。

2. 夜更かしせず、早寝早起きの習慣をつけましょう。

3. メイクが残らないように丁寧に洗顔します。

4. 良い食習慣を身につける

新鮮な果物や野菜、高タンパク質で低脂肪の食品をもっと摂り、体温を下げることにも注意してください。

5. スキンケア製品を正しく使う

スキンケア製品はむやみに使用しないでください。シリーズ製品を使用し、肌タイプに応じてスキンケア製品を選択し、美白製品やそばかす除去製品を使用して、内外の調整を通じてシミを改善するのが最適です。

そばかすを消す食べ物の紹介はこれで終わりです。そばかすを消すことに成功したとしても、その後のケアは忘れないようにしましょう。これが美しい肌を手に入れる唯一の方法です。