顎のニキビを治す方法

顎のニキビは多くの人を悩ませます。内分泌障害や不適切な食生活がニキビの原因となる場合があります。では、顎のニキビはどうやって治すのでしょうか?

顎のニキビを治す方法

定期的に角質を除去し、保湿洗顔料で洗浄してください。毛穴を塞ぐ厚すぎる角質層はニキビの重要な原因です。定期的な角質除去は肌表面の汚れを効果的に除去し、毛穴の詰まりを解消します。肌が乾燥すると、水分と油分のバランスが崩れ、皮脂が過剰に分泌されます。また、皮脂の過剰分泌は毛穴の詰まりやニキビの原因にもなります。保湿効果のある洗顔料を使うと、皮脂の分泌を効果的に抑えることができます。

顎にニキビができたらどうすればいい？

1. 保湿効果のある洗顔料を使う

肌のトラブルの場合、まず最初にすべきことは洗浄です。肌が乾燥すると、水分と油分のバランスが崩れ、皮脂が過剰に分泌されます。過剰な皮脂は外部の汚れを吸着し、毛穴を詰まらせ、閉鎖性面皰を引き起こします。保湿効果のある洗顔料を選ぶのがおすすめです。

2. 定期的に角質を除去する

毛穴を塞ぐ厚い角質層はニキビの重要な原因です。過剰な皮脂分泌や皮膚表面に蓄積したゴミは洗顔料だけでは落とせないため、定期的に古い角質を洗浄する必要があります。特に脂性肌の人は、定期的な角質除去が必要です。週に 1 回で十分です。よりマイルドなテクスチャの角質除去製品を選択するようにしてください。

3. 水分補給と保湿

肌の水分と油分のバランスが崩れることもニキビの原因になります。毎回洗顔料で肌を洗った後は、適時に化粧水とローションを塗り、週に2〜3回保湿マスクを使用して肌の水分と油分のバランスを調整し、健康な肌を作りましょう。

4. メイクをしっかり落とす

メイクの残りがしっかりと除去されていないと、顔の毛穴が詰まりやすくなり、閉鎖性面皰を引き起こす可能性があります。毎晩、顔を徹底的に洗浄するために、適切なメイク落としを選ぶようにしてください。メイク落としを使用した後は、洗顔料を使って顔を洗う必要があります。

5. ニキビを正しく潰す

自分でニキビを潰す場合は、必ず正しい方法で行うようにしてください。皮膚を洗浄した後、2本の清潔な綿棒を使用して、ニキビの両側を強く押し、ニキビ内の線状の分泌物を取り除きます。圧迫するたびに、新しい綿棒を使用して傷口を清潔にし、その後、傷口にマイルドで鎮静効果のあるトナーを約 5 分間塗布する必要があります。