洗顔後に顔がヒリヒリするのはなぜ？肌に水分補給をしましょう

こんな悩みを経験したことがあるでしょうか。顔を洗った後、顔にヒリヒリとした感覚があり、少しつっぱったように感じます。その原因は何でしょうか? これを読めばわかります。

洗顔後に顔が痛くなるのはなぜですか？

肌が乾燥しすぎているときや季節の変わり目は、洗顔後にヒリヒリ感を感じることがありますので、よりマイルドな洗顔料に切り替えることをお勧めします。また、効果的に水分を閉じ込めて乾燥肌を和らげる日焼け止めを塗ることもお勧めします。ただし、夜は必ずきれいに落とすようにしてください。

肌に水分を与える方法

1. 水分補給のために水をたくさん飲む

沸騰したお湯をたくさん飲むことは、肌をケアするための最も簡単で最良の方法です。代謝を促進し、余分な老廃物を体外に排出するだけでなく、肌表面の水分膜を常に潤いと弾力のある状態に保ちます。カロリーもないので、体重増加を心配する必要もありません。

2. ベースオイルで保湿

ホホバオイル、グレープシードオイル、オリーブオイルなどの成分が配合された保湿製品を定期的に使用していれば、顔の皮むけを心配する必要はありません。お風呂上がりなど、肌が濡れているうちにベースオイルをスキンケアローションとして塗ると、保湿効果は保湿ローションに劣りません。

3.保湿マスクを塗る

保湿マスクを塗ると、肌に深く潤いを与えることができます。特に就寝前にフェイスマスクを塗ると、夜間の肌の自己修復力が高まり、マスク内の有効成分をよりよく吸収することができます。顔の皮膚がカサカサしている女性は、肌に深く潤いを与えるために、毎日保湿マスクを塗るとよいでしょう。

顔の乾燥や皮剥けの原因

1. 強い紫外線は皮剥けの原因となる

強い紫外線は皮膚にダメージを与え、顔の皮剥けを引き起こす可能性があります。太陽がそれほど強くない冬でも、肌にダメージを与える紫外線は存在します。日焼け対策には気をつけてくださいね！

2. 体内の水分不足は皮剥けの原因となる

通常、顔の皮がむけることは深刻な問題ではなく、病気でもありません。主に体内の水分不足が原因です。皮膚の水分が失われると、表皮細胞が乾燥しすぎた紙のようになり、端が丸まり、皮膚が剥がれやすくなるなどの現象が発生します。そのため、より多くの水を飲む必要があります。