目の下のしわをゆっくり消す方法

実際、最近の女性の友人の多くは、肌どころか、身体の健康に気を遣う時間がありません。頻繁に夜更かしすると、目の下のたるみやシワの原因になります。

目の下のしわを消す方法

1. マッサージ

片手でこめかみを支え、もう一方の手で目の外側の角から内側に向​​かって螺旋を描くように優しくマッサージします。マッサージしながら目頭に向かって動かします。これを 1 日に 2 回、1 回につき 5 回繰り返します。力は適度で、重すぎないようにしてください。

マッサージをする際には、以下の点に注意してください。

マッサージの前に、目のしわにAfusaのアイクリームやアイパッチを塗ってマッサージ効果を高めることもできます。

（1）片方の手の人差し指と中指で目の下のたるみの筋肉を伸ばし、もう片方の手の中指で目の下のたるみを前後にマッサージします。

（２）片方の手の人差し指と中指で目の端の筋肉を伸ばします。もう片方の手の中指で目の端の筋肉を螺旋状に優しくマッサージします。

2. 指圧

両手の長い指3本を使って眉毛の下を3回押し、次に眼窩の下を3回押します。 3〜5分後には、目が驚くほど明るくなります。これを1日に数回行うことができます。

3. 眼球運動法

目をできるだけ大きく開き、眼球を上下左右に動かしたり、連続的に波のような動きをしながら、上、下、左、右を見ます。それぞれの姿勢を 6 秒間維持する必要があります。 次に目を閉じて顔をしかめ、この姿勢を 6 秒間維持します。次に目を開けて眉毛を6秒間上げます。

上記の記事では、目の下のしわを消す方法を詳しく紹介しました。皆さんも大体理解していると思います。そのため、日常生活では、十分な睡眠時間を確保して、ゆっくりと消すようにしてください。