目の下のたるみの原因と効果的な除去方法

蜂蜜とオリーブオイルを混ぜて均一にかき混ぜます。顔を洗った後、温かいタオルを目の周りの皮膚に当て、綿棒を使用して混合物を目の周りの皮膚に均一に塗ります。5分後、きれいな水で洗い流します。蜂蜜とオリーブオイルは目の下のたるみを取り除くだけでなく、目の周りの肌に潤いを与え、目の周りの乾燥を和らげます。

目の下のたるみの原因

1. 頻繁に夜更かしする: オフィスワーカーは、残業や夜更かしをすることが多く、コンピューターを過度に使用し、睡眠の質が悪く、十分な睡眠が取れないため、目の下のたるみができやすくなります。

2. 年齢を重ねるにつれて、仕事と休息の時間が不規則になり、目の周りの皮膚の新陳代謝が遅くなり、コラーゲンと弾性繊維が徐々に失われ始め、眼球を保護する脂肪が徐々に蓄積し始め、目の下にたるみが生じます。

3. 生理学的に：目の周りの皮膚は特に薄く、人体で最も薄い皮膚です。また、目の周りの皮膚は1日平均1万回まばたきをするなど、多くの運動をするため、老化やたるみが生じやすくなります。

目の下のたるみを効果的に取り除く方法

1. 凍らせたティーバッグを使って目の下のたるみを取る

まず、ティーバッグ2個をお湯に浸し、冷ましてから冷蔵庫に入れます。この手順は前日の夜に行うのが最適です。目の下のたるみを減らすために、一晩冷蔵庫に入れたティーバッグを使用すると、より効果的です。朝起きたら、顔の皮膚をきれいにし、用意したティーバッグ2つをそれぞれ目に当て、10分後に取り除きます。この方法は目の下のたるみの解消に効果があるだけでなく、目の疲れも解消できます。

2. 寝る前に水を飲む量を減らすことが目の下のたるみを解消する基本です

寝る前に水を飲みすぎると、翌日に目の下のクマやたるみができやすくなります。そのため、美容の専門家は、寝る 3 時間前には水を飲む量を控えるように勧めています。最も合理的な水分摂取量は、朝に 3 杯、正午に 3 杯、夕食前に 2 杯です。寝る直前まで待って、大きなコップ 2 杯の水を飲むのは絶対にやめてください。

3. アイクリーム＋マッサージで目の下のたるみを解消

目を大事にしたいなら、自分に合ったアイクリームを用意することが非常に重要です。特に目の下にクマがあるときは、アイクリームが役に立ちます。アイクリームは応急処置の役割を果たします。もちろん、アイクリームだけに頼るだけでは十分ではありません。目の下のたるみを最も効果的に解消するには、適度なマッサージも必要です。

4. 目の下のたるみを取るにはハチミツとオリーブオイル

蜂蜜とオリーブオイルを混ぜて均一にかき混ぜます。顔を洗った後、温かいタオルを目の周りの皮膚に当て、綿棒を使って混合物を目の周りの皮膚に均一に塗ります。5分後、きれいな水で洗い流します。蜂蜜とオリーブオイルは目の下のたるみを取り除くだけでなく、目の周りの肌に潤いを与え、目の周りの乾燥を和らげます。

5. 塩水＋コットンで目の下のたるみを取る

まず、スプーン一杯の食塩とコットン2枚を用意します。カップに塩を入れ、お湯を注いでかき混ぜ、コットンを浸します。洗浄後、生理食塩水に浸したコットンを両目に当てます。10～15分後、コットンを取り外し、きれいな水で洗い流します。塩水を温湿布に使用すると、第一に、熱効果によって血液循環が促進され、第二に、塩の腫れを抑える効果によって目の下のたるみが解消されます。

6. スプーンを使って目の下のたるみをマッサージする

その小さなスプーンを侮らないでください。事前に冷蔵庫にしばらく入れておいてください。ごく普通ですが、それは単なる普通のステンレス製のスプーンです。しかし、毎朝と毎晩アイクリームを使用した後にマッサージすると、目の下のたるみや腫れ、くままで解消することができます。マッサージの涼しさで目を完全にリラックスさせることができます。

オフィスワーカーの目の下のたるみを取る方法

1. キュウリをスライスして顔に塗ります。長期間使用すると目の下のたるみを軽減するのに役立ちます。

2. ぬるま湯で顔を洗った後、冷水で洗顔します。これを数回繰り返すと、軽い目の下のたるみが解消されます。

3. 人差し指と中指で水平にV字を作り、まぶたの内側からまぶたの外側、こめかみまで引っ張ります。これを3回繰り返します。目の下のたるみや目尻のたるみを改善し、引き締め効果が得られます。

4. 浸したティーバッグを冷蔵庫にしばらく入れ、取り出して週に2回、15分間目に当てます。