シミを消すにはどうすればいいですか? なぜ顔にシミがあるのですか?これらのトリックを試してみてください

顔のそばかすは多くの人にとって頭痛の種です。そばかすは主に遺伝によって生じますが、長期間太陽にさらされることによってそばかすができる人もいます。市場にはさまざまなそばかす除去製品が溢れており、美容に気を遣う女性たちはどこから始めたらよいのか途方に暮れています。実際、シミを取り除くには外部からの治療だけでなく、内部からの治療も非常に重要です。今日は、実績のあるいくつかの食事療法をあなたにお勧めします。

トマトジュース

毎日トマトジュースを一杯飲んだり、トマトを定期的に食べることは、そばかすの予防と治療に効果的です。トマトはビタミンCが豊富なので、「ビタミンCの倉庫」として知られています。

効能：皮膚のチロシナーゼの働きを抑制し、メラニンの生成を効果的に抑え、肌を白く柔らかくし、黒ずみを薄くします。

レモン氷砂糖ジュース

レモン汁を絞り、氷砂糖を加えて飲みます。レモンにはビタミン C が豊富に含まれています。レモンジュース 100 グラムには最大 50 mg のビタミン C が含まれています。カルシウム、リン、鉄、ビタミンBも含まれています。

効能：レモンジュースを定期的に飲むと、肌が白くなり柔らかくなり、皮膚の血管の老化を防ぎ、顔の色素沈着を解消できるだけでなく、動脈硬化を予防し治療する効果もあります。

黒キノコと赤ナツメのスープ

材料：黒キクラゲ30g。赤いナツメヤシ20個。

作り方：黒キノコを洗い、ナツメの芯を取り除き、鍋に入れ、適量の水を加えて約30分間煮ます。

効能：黒キノコは肌に潤いを与え、肌の老化を防ぎます。ナツメは中枢を調和させ、気を補給し、脾臓を強化し、肌に潤いを与えます。若々しさを保ち、シミを除去し、筋肉を引き締め、ふっくらさせる効果があり、顔のシミや痩身にもご使用いただけます。