ニキビを消す正しい洗顔方法 ニキビを消すおすすめの洗顔方法5選

今日はニキビを除去するための正しい洗顔方法を紹介します。ニキビを除去する方法についてまだ悩んでいる友人は、ぜひ一緒に読んでみてください。

ニキビを消す正しい洗顔方法

多くの女の子がニキビに悩まされていますが、もちろん男の子にもニキビはあります。厄介なニキビは、私たちの容姿を本当に損ないます。では、ニキビを治す方法をご存知ですか？実は、ニキビを治す方法はあります。この記事では、きれいな肌を取り戻すのに役立つ 5 つのニキビ除去法をまとめています。

使用

では、その方法とは？ 興味のある方は編集者をフォローして調べてみましょう！

1. 3分間のクレンジング法：

正しい洗顔方法はニキビ治療の最も基本的な方法です

1. 清潔で柔らかく乾いたタオルと刺激の少ない低刺激の石鹸を用意します。

2. 石鹸を温水（22〜23度）でこすり、泡立てます。泡が多いほど良いです。両手で泡をすくい、1分間洗顔します。あまり強く押さないでください。痛みを感じたら中止してください。

3. その後、お湯（38〜40度）で20秒間洗い、その後温水で20秒間すすぎ、これを3回繰り返します。シャワーを使う場合は、顔をシャワーヘッドから拳ほど離して使うのがよいでしょう。顔に（熱いお湯で）シャワーをかけながら、指先で顔を軽くたたきます。水温を調節し、20秒間スプレーします。

4. 乾いたタオルで顔の水分を拭き取り、軽く顔を押して水分を吸収させます。

5.最後に収れん化粧水を塗ります。塗った後に引き締まった感じがする場合は、数回重ね塗りしても大丈夫です。

この方法は朝と夕方に1回ずつ使用する必要があります。ニキビの初期段階、中期段階、後期段階に明らかな効果があります。以下の洗顔方法は、この方法の延長線上にあるものです。

2.ガーゼ洗顔法：

3分洗顔法を1ヶ月間使用し、ニキビが減ったかどうかに関わらず、中間の洗顔法であるこの方法に切り替えることができます。

1. タオル、石鹸、ガーゼを用意します。

2.ガーゼを小さく折り、石鹸の泡に浸し、額、あご、鼻などを洗います。

3. 人差し指と中指にガーゼを巻き付け、石鹸の泡に浸し、頬の中央と顔全体をガーゼで優しく洗います。

4. 最後に、ガーゼを人差し指に巻き付け、石鹸の泡に浸してまぶたの下のデリケートな皮膚を優しくこすります。刺激や痛みを感じたら、やめてください。翌日もまだ痛みを感じる場合は、強くこすりすぎたためです。この時は「応急洗顔法」を少なくとも4日間実践し、痛みが治まったら3分間洗顔法で洗顔しましょう。

5. 中間の洗顔法：最初の週は2日ごとに洗顔し、2週目は1日おきに洗顔し、3週目は1日1回洗顔します。

3. 上級洗顔法：

中間洗顔法を1ヶ月間使用し、効果があればこの方法に切り替えてください。

1. 石鹸、タオル、白い綿の手袋（薄手のものがよい）を用意し、片方の手袋の中指、人差し指、薬指を切り取って3本指の手袋を作ります。

2. 手袋をそのまま石鹸の泡に浸し、顔全体を優しくこすります。肌が弱い人は、人差し指と中指に指サックをはめて泡に浸し、顔全体を洗うとよいでしょう。

3. 次に、人差し指、中指、薬指に指手袋をはめ、石鹸の泡に浸して、頬、額、あごを優しくこすります。

4. フィンガーグローブを外し、人差し指にフィンガーグローブだけを付けます。指を泡に浸し、まぶたの下のデリケートな皮膚を優しくこすります。最後にきれいな水で洗い流し、タオルで乾かします。