肌を白くする最も効果的な方法。白く柔らかい肌を手に入れたいなら、これらのことを実行する必要があります。

今日は肌を白くするいくつかの方法を紹介します。白い肌を手に入れたいなら、急いで私と一緒に学んでください。

肌を白くする最も効果的な方法

1. 日焼け対策。

多くの人が紫外線にさらされることで肌が黒くなったり変色したりします。本当に肌を白くしたいなら、屋内にいて、できるだけ肌を白く保つようにしてください。外出する場合は、少なくとも SPF 20 の日焼け止めで肌を保護してください。

2. 毎週角質を除去します。

手作業による角質除去により、古い角質を取り除き、肌を白くすることができます。ただし、この方法は、古い角質を剥がすことで、太陽にさらされていない新しい皮膚が露出するため、元の肌の色が今よりも白い場合にのみ有効です。

3. 非現実的な期待を抱かないでください。

生まれつき黒い肌を1～2トーン明るくすることは困難です。肌を太陽から守り、角質を除去し、自然な美白法を使って肌を健康に保ち、肌を白く見せるように努めることしかできません。覚えておいてください、粘り強さが最も重要です。週に数回トリートメントを忘れずに行ってください。

4. レモン汁ウォッシュを作る

レモン汁は非常に強力な美白剤です。天然の角質除去剤として働く AHA が含まれており、肌の表面の層を取り除き、その下の明るい肌を露出させます。レモン汁にはクエン酸も含まれており、これは軽い漂白効果があります（髪に塗ると髪が明るくなります）。肌をレモン汁に浸すと、顔色が少し明るくなります。

5. 生のジャガイモを肌に擦り付けます。

じゃがいもにはビタミンCが多く含まれているので、美白効果があると言われています。ジャガイモが手元にない場合は、トマトやキュウリなどビタミン C が豊富な野菜でも代用できます。市販の美白クリームには通常ビタミン C が含まれていますが、ジャガイモを直接肌に擦り込むことでより良い効果が得られます。