乾燥肌のケア方法は？一緒に秋冬と戦いましょう。

秋風が吹き、紅葉が散ります。秋から冬がやってきました。乾燥肌女子にとって最も気になる季節です。乾燥、カサつき、小じわなど、気になることだらけです。では、乾燥肌はどのようにケアすればいいのでしょうか？乾燥肌ケアのポイントは何でしょうか？見ていきましょう。

乾燥肌の方は優しいクレンジングに注意してください

肌の洗浄はスキンケアの第一歩です。清潔でふっくらとした肌だけが最高のお肌状態を演出できるので、乾燥した肌は優しく洗浄する必要があります。乾燥肌の方は、石鹸ベースの洗顔料や洗浄力の強い洗顔料は避けましょう。石鹸ベースの成分は、肌を洗浄する際に肌表面の油分を取り除きすぎてしまうため、肌の角質層を傷つけ、赤血球ができやすくなったり、その後のスキンケア製品の浸透を悪くしたりします。アミノ酸洗顔料は乾燥肌の方におすすめです。優しいテクスチャーで敏感肌にも負担をかけません。豊かな泡立ちと保湿成分が、潤いを保ちながら、老化した角質や肌の汚れを落とします。石鹸で洗った後の収れん感がお好きな方は、より快適に使用できるように小型の器具（ルナ・クラリソニックなど）を買ってみてもいいかもしれませんね〜

乾燥肌の方は毎日の水分補給に注意してください

乾燥肌にとって最も重要なことは何でしょうか? 一言で言えば、乾燥です! 二言で言えば、水分不足です! 最も重要なのは、水分補給です! 乾燥肌のケアで最も中心的なステップは、毎日の水分補給です。女性は化粧水を選ぶときに、より優しく保湿効果があり、より優れた保湿効果のある化粧水を選ぶことができます。ヒアルロン酸、海藻などの植物エキスを含む、速効性と強力な保湿製品を選ぶのが適切です。毎日の仕事や勉強中に小さなスプレーを持ち歩いて、いつでもどこでも肌に潤いを与えることができます。フェイシャルマスクを塗るのも、顔に潤いを与えるのに良い方法です。毎日の保湿マスクを選び、自分の習慣に合わせて定期的に塗ってください。また、毎日適度に水を飲む必要があります。人間の体は1日に2000mlの水を消費する必要があります。1日に8杯の水を飲むと、体の水分が補給され、新陳代謝が促進され、体内の毒素が排出され、肌に潤いが与えられます。

乾燥肌の方は効果的な保湿に気をつけましょう

単に水分を補給するだけでは、水分を体内に閉じ込めて残しておかなければ、すべての努力が無駄になってしまいます。そのため、乾燥肌のケアには保湿が大切です。共通の成分が肌に吸収されやすくなるため、プライマーと組み合わせたローションを選ぶのが最適です。肌が非常に乾燥している場合は、フェイシャルクリームの使用を増やし、グリセリンやアーモンドオイルなどの保湿成分を含む製品を選ぶようにしてください。水分を閉じ込めるだけでなく、顔の肌の潤いと柔らかさを高め、見た目を良くします。

乾燥肌の方は日焼け対策の強化に注意してください

日焼け対策に関しては、多くの女性が誤解しています。つまり、冬や曇りの日は太陽光が強くなく、紫外線も出ないということですが、実はそうではありません。日焼け止めは、太陽による日焼けを防ぐだけでなく、紫外線が肌にダメージを与え、肌の乾燥や老化を防ぐという、さらに重要な効果があります。そのため、乾燥肌のケアには、基本的な水分補給や保湿に加えて、日焼け対策も欠かせません。これは特に乾燥肌に当てはまります。乾燥肌は他の肌タイプよりも敏感です。秋冬には日焼け止めや日傘は必要ありませんが、日焼け対策は依然として重要なポイントです。外出する30分前に塗り、2時間ごとに塗り直すのが最適です。完璧な日焼け対策は、乾燥、肌の老化、色素沈着と戦うことができ、いつまでも18歳のままです。