ニキビを解毒して除去するにはどんなお茶を飲むべきですか？ニキビを根絶するには内側から治療する必要があります

顔のニキビに対する最善の解決策は、ニキビを根絶するために内側からケアすることです。デトックス効果とニキビ除去効果のあるお茶を飲むことは、体の内側から調整する方法です。シンプルで簡単、そして美しいです。デトックス効果とニキビ除去効果のあるお茶の種類を見てみましょう。

解毒とニキビ治療に飲むお茶は？

ニキビを除去する鍵は、熱を清め、解毒することです。緑茶、クコの実茶、菊花茶、プーアル茶、苦頂茶、鉄観音、スイカズラ茶、バラ茶、スイカズラ茶、菊花茶、蓮の実茶、ジャスミン茶などには、熱を清め、解毒する効果があります。

デトックスとニキビ除去効果のあるお茶の淹れ方とレシピ

（以下のハーブティーはすべて乾燥品です）

菊レモンティー

材料：菊10g、緑豆ペースト30g、レモン10g、蜂蜜小さじ1杯。
淹れ方：菊を水に入れて沸騰させ、レモン汁を絞り、レモン汁と緑豆汁を濾して菊水に加え、最後に蜂蜜を加えてよくかき混ぜます。
効能: 熱を消し、解毒し、体の新陳代謝を促進し、ニキビ跡を取り除き、毛穴を引き締め、肌を滑らかにします。

桃花百合茶

材料：桃の花3g、ユリ10g。
淹れ方：桃の花を水に30分浸し、その後ユリを加えて煮ます。
効能：心を清め、肺を潤し、体内の熱を取り除き、肝鬱や気滞による黒ずみ、ニキビ、蝶形紅斑に効果があります。