日光を避けて子供の日焼けを防ぐ方法

子どもの肌はとてもデリケートです。夏の灼熱の太陽の下では、日焼け対策をしっかりしないと、赤ちゃんのデリケートな肌は簡単に日焼けしてシミができてしまいます。シミによっては、かゆみや痛みを伴うものもあり、赤ちゃんに大きな痛みをもたらし、親にとっても大きな悩みの種となります。

子供の日焼けを防ぐ方法

1. 肌を守る

日光皮膚炎を予防するには、まず皮膚の保護に注意する必要があります。一般的に、誰もが温水を使用して患部のほこりや汗を洗い流し、火傷軟膏や冷却タルカムパウダーを使用して患部の皮膚を冷たく爽やかに保つことに注意する必要があります。これは日光皮膚炎の治療に非常に役立ちます。

2. 食生活に注意する

食生活の調整もこの病気を予防する良い方法です。新鮮な野菜や果物をもっと食べることができますが、光感受性の強い果物や野菜には注意してください。多くの日光皮膚炎は、光感受性の強い果物や野菜によって引き起こされる可能性があります。日照量や紫外線量が少ない季節には、季節に対応する肌の能力を高めるために、より多くの日光を浴びる必要があります。また、夏には日光皮膚炎を誘発しやすい、泥貝、灰色野菜、レンゲ、雪菜、レタス、フェンネル、アマランサス、ナズナ、セロリ、大根の葉、ほうれん草、そば、コリアンダー、ベニバナ、菜種、白菜、マスタード、イチジク、柑橘類、レモン、マンゴー、パイナップルなど、光に敏感な食品の摂取を控えるべきだと言う食事法もあります。薬を飲んでいる友人の中には、一部の薬が光線過敏症であることにも注意する必要があります。 光線過敏症 漢方薬：当帰、枸杞憂、茯苓、茯苓、黄耆、芍薬など。 光線過敏症 西洋薬：スルホンアミド、アスピリン、サリチル酸ナトリウム、テトラサイクリン、クロルフェニラミン、クロルジアゼポキシド、経口避妊薬、エストロゲンなど。トマト、イチゴ、枝豆、マグロ、スイカ、レモンなどの食べ物は日焼け防止に良いので、たくさん食べても大丈夫です。

3. 日光を避ける

日光への露出を避けることは、この病気の予防に深く関係しています。外出するときは、傘をさしたり、麦わら帽子や手袋を着用したりするなど、保護対策を講じる必要があります。また、反射日焼け止め、15% 酸化亜鉛軟膏、5% 二酸化チタン乳剤、5% パラアミノ安息香酸乳剤またはチンキ剤、10% サロ軟膏などの外用日焼け防止剤を使用することもできます。

上記の記事では、赤ちゃんの黒点を防ぐためのいくつかの方法を紹介しています。子供を黒点から遠ざけたいなら、しっかり予防したほうがいいでしょう。外出するときは、必ず子供に日焼け防止の服を着せ、日差しが強いときは子供を連れ出さず、一般的には午前9時前と午後4時以降に子供を連れ出すようにしましょう。さらに、私たちは日々の食生活に注意し、辛い食べ物を避ける必要があります。最後に、すべての赤ちゃんが健康で、日焼けによるシミに悩まされないようお祈りします。