毎日のスキンケアのヒント：ニキビを潰して顔を刺激しないでください

日々の生活の中で肌のお手入れが必要なのは事実ですが、スキンケアをしても効果が出ないのはなぜでしょうか？その理由は何でしょうか?生活の中でのちょっとした間違った習慣が、スキンケアの効果を失わせてしまいます。

日々の生活の中で、肌のお手入れをする必要がありますが、なぜスキンケアが効果を発揮しないのでしょうか?スキンケアの過程で悪い習慣がいくつかあり、それがスキンケアの効果を低下させていることがわかりました。Women's Network でその点を見てみましょう。

毎日のスキンケアのヒント

1. 手でニキビを潰さない

思春期には顔にニキビが必ずできますが、美容好きな女の子にとってニキビは天敵なので、ニキビを手で潰してしまう女の子も多いのです！しかし、この方法は非常に間違っています。手でニキビを潰すと皮膚感染症を引き起こす可能性があり、不適切な取り扱いにより傷跡が残る可能性があります。顔にニキビがある女性は、専門的なスキンケア製品を使って問題を解決することが推奨されます。

2. 手で顔を支えない

多くの場合、私たちの行動の 1 つが肌の美しさに影響を与えます。手で顔を支えることはよくある例です。手のひらを使って顎と顔を長時間支えていると、肌にシワができ、そのシワは長期間残ります。

3. 濡れたタオルで顔を拭かない

これは多くの女の子が気づかないことかもしれません！湿気の多い環境では、さまざまな微生物、特に皮膚に非常に有害なダニが発生することを知っておく必要があります。つまり、顔を洗って濡れタオルで拭くことは、顔に細菌をつけるのと同じなのです。タオルは清潔かつ衛生的に保つために、乾いた状態に保たなければなりません。

4. メイクをする前にメイク落としを使わない

多くの女性は間違いなくそう思うでしょう、そして彼女たちはメイクをした後でのみメイク落としを使うことを選択します。実は、メイク落としの機能はメイクを落とすだけでなく、優れた洗浄効果もあります。洗顔料だけではこれらの汚れを完全に洗い流すことはできず、メイク落としが必要なのです。

日々の生活の中で肌のお手入れをする際には、健康な肌を保つためにこれらの誤解を避ける必要があります。

日焼け止め

1. さまざまな肌タイプに適した日焼け止めの選び方。

脂性肌や中性肌には、さっぱりして総合的に保護してくれる日本の修正液タイプの日焼け止め製品が適しています。乾燥肌には、比較的油分が多い欧米の化学日焼け止めが適しています。ニキビができやすい敏感肌は、日傘を使ったり帽子をかぶったりして日焼け対策をしましょう。

2. 日焼け止め製品の使用：多量に使用し、頻繁に塗り直してください。日焼け止め製品のテストで使用される用量は 1 平方センチメートルあたり 2 mg で、1 ～ 3 時間ごとに再塗布する必要があります。

3. 毎日日焼け止めを塗るのが最も効果的なアンチエイジング法です。

4. 日焼け後の補修

炎症を起こした皮膚に冷たいタオルを当ててください。皮膚がかゆみや熱感がある場合は、カラミンローションを外用してください。赤み、腫れ、水疱が発生した場合は、ホルモン軟膏を使用し、経口抗アレルギー薬を服用し、必要に応じて医師の診察を受けてください。